Fahrradhosen

Das Wetter zeigt sich von seiner besten Seite und du kannst es kaum erwarten, auf dein Fahrrad zu steigen. Du liebst es, wenn du einen anstrengenden Berg gemeistert hast und danach wieder entspannt rollen kannst, während dir der Fahrtwind um die Nase weht. In deiner Damen-Radhose sitzt du auch bei längeren Fahrten bequem, denn sie bildet ein angenehmes Polster zwischen Sattel und Po. Hier liest du, welche Radhosen es gibt und wie du das passende Modell für dich findest.

Inhaltsverzeichnis

> Hosen für langen Fahrkomfort: Was zeichnet Radhosen aus?
> Kurz, lang, 2-in-1: Diese Fahrradhosen-Varianten gibt es
> Diese Fahrradhose passt zu deinen Bedürfnissen
> Drei Tipps zu Passform und Komfort
> Fünf Tipps zur Pflege deiner Radhose
> Fazit: Lässig im Alltag und sportlich auf dem Rennrad

Hosen für langen Fahrkomfort: Was zeichnet Radhosen aus?

Radhosen sorgen für einen komfortablen Sitz im Sattel. Durch den dehnbaren Stoff und den anliegenden Schnitt passen sich die Hosen den Bewegungen deiner Beine flexibel an und bieten wenig Windwiderstand, wenn du auf deinem Fahrrad unterwegs bist. Atmungsaktive Materialien transportieren Schweiß nach außen und beugen Scheuerstellen vor, die entstehen können, wenn verschwitzte Haut am Sattel entlangreibt. Wenn du mehrere Stunden im Sattel sitzt, sind Innenpolster im Pobereich angenehm, die den Druck auf die Sitzknochen verringern. Spezielle Radhosen für Frauen sind in Sachen Schnitt und Polsterung an die weibliche Anatomie angepasst.

Kurz, lang, 2-in-1: Diese Fahrradhosen-Varianten gibt es

Bei Radhosen kannst du dich zwischen verschiedenen Modellen entscheiden, die zum Beispiel für unterschiedliche Wetterverhältnisse geeignet sind. Eine Übersicht darüber findest du im Folgenden.

Kurze Radhosen

Für sportliche Touren ist die kurze Radhosen-Version geeignet, die ein paar Zentimeter über dem Knie endet und sehr eng anliegt. Durch die körpernahe Passform sind diese Modelle besonders windschnittig. Das eingenähte Sitzpolster sorgt für angenehmen Sitzkomfort und der elastische Stoff passt sich flexibel deiner Beinbewegung an. Daneben gibt es Radhosen, die etwas weiter geschnitten sind, nicht unbedingt ein Sitzpolster haben und wie Shorts aussehen. Sie eignen sich für kürzere Touren mit dem Mountainbike oder sommerliche Ausflugsfahrten. Häufig haben sie praktische Reißverschlusstaschen.

Lange Radhosen

Darüber hinaus findest du eng anliegende Tights in Dreiviertellänge oder mit langem Bein. Modelle mit Windschutzmembran und angerautem Innenfutter sollen deine Beine auch an Wintertagen schön warm halten. Für kürzere Touren findest du lange Radhosen im Freizeithosen-Stil ohne Sitzpolster. Diese Modelle haben häufig auch Reißverschlusstaschen, in denen du den Schlüssel fürs Fahrradschloss oder dein Portemonnaie verstauen kannst.

2-in-1-Modelle

Einige Radhosen kannst du einfach mit einem Reißverschluss von einer langen in eine kurze Hose verwandeln. Diese Varianten eignen sich vor allem für Tage mit wechselhaftem Wetter und nehmen auf Reisen wenig Platz in deinen Fahrradtaschen ein.

Radhosen mit Trägern

Träger an der Radhose sorgen für einen besonders guten Halt, der vor allem nützlich ist, wenn du sportlich fährst. Der Bund dieser Hosen ist wegen der Träger höher geschnitten und drückt somit nicht so leicht in der Bauchgegend, was bei einer nach vorne gebeugten Sitzhaltung praktisch ist. Oft gibt es auf der Rückseite eingearbeitete Taschen, in denen du Handy oder Energieriegel für Fahrten auf dem Rennrad verstauen kannst.

Diese Fahrradhose passt zu deinen Bedürfnissen

Je nachdem, wie oft du auf dem Rad sitzt und wie sportlich du fährst, kommen verschiedene Ausführungen der Radhose für dich infrage.

Für gelegentliche Fahrten

Wenn du gelegentlich Fahrrad fährst, empfehlen sich Modelle, die alltagstauglich sind und optisch einer Freizeithose ähneln. Flexible 2-in1-Varianten oder Modelle mit herausnehmbarer Innenhose kannst du in Sachen Länge und Polsterung schnell an deine Bedürfnisse anpassen.

Tipp: Bei Fahrten im Winter bieten sich Modelle mit angerautem Innenfutter an. Wer zu Blasenentzündungen neigt, sollte zu einem Modell aus dickerem Stoff greifen, das außerdem hochbündig geschnitten ist.

Für den Alltag

Du nutzt dein Fahrrad vor allem im Alltag und fährst damit zum Beispiel ins Büro? Dann sind lange Radhosen sinnvoll, die du auch mal über deine normale Hose anziehen kannst. Sie schützen dich vor dem Fahrtwind und vor der Kälte und deine Kleidung vor Dreckspritzern.

Tipp: In Hosen mit reflektierenden Details bist du bei Fahrten im Dunkeln besser zu sehen.

Für die Profi-Fahrerin

Je länger du im Fahrradsattel sitzt, desto wichtiger ist eine in deine Radhose eingenähte Polsterung. Es empfiehlt sich ein eng anliegendes Modell, das windschnittig ist und Schweiß leicht nach außen transportiert. Hosenträger können den Sitz deiner Hose beim sportlichen Fahren noch verbessern.

Drei Tipps zu Passform und Komfort

Worauf du beim Anprobieren deiner Hose besonders achten solltest, damit du darin auch auf langen Fahrten bequem sitzt, erfährst du hier:

1. Damit das Polster der Radhose genau dort sitzt, wo es sitzen soll, darf die Hose nicht zu groß sein. Sie sitzt dann richtig, wenn sie nicht drückt, aber auch keine Falten wirft.
2. Für lange Fahrten kannst du den Tragekomfort deiner Radhose durch das Auftragen einer lang haftenden Creme, wie etwa Vaseline, im Gesäßbereich steigern. Das verringert das Reibungsrisiko.
3. Auf dem Weg zur Arbeit kannst du mit einer Radhose deine Alltagskleidung schonen und hast gleichzeitig einen höheren Sitzkomfort. Deine Alltagshose passt entweder unter die Radhose oder in eine Fahrradtasche.

Fünf Tipps zur Pflege deiner Radhose

Damit deine Radhose lange im Einsatz bleibt, findest du hier fünf Tipps zur Pflege:

1. Verwende für die Funktionsstoffe deiner Sportbekleidung spezielles Sportwaschmittel.
2. Atmungsaktive Funktionsstoffe kannst du in der Regel bei 30 °C in der Waschmaschine waschen.
3. Hat sich das Sitzpolster stark mit Wasser vollgesaugt, kannst du das Wasser vorsichtig herausdrücken, aber nicht auswringen, oder es zum Trocknen in ein Handtuch wickeln.
4. Radhosen trocknen auf der Wäscheleine schnell von allein. Da Funktionsstoffe keine hohen Temperaturen vertragen, dürfen sie nur im Schonprogramm in den Trockner.
5. Vor dem Waschen solltest du die Pflegeanweisungen des Herstellers lesen.

Fazit: Lässig im Alltag und sportlich auf dem Rennrad

Egal, ob es um eine rasante Rennradtour, eine gemütliche Runde durch den Wald oder den Weg zur Arbeit geht: Die passende Radhose sorgt dafür, dass du bequem im Sattel sitzt, und schont deine Alltagskleidung.

• Für die Gelegenheitsfahrerin: 2-in1-Modelle bieten dir viel Flexibilität, sodass du deine Radhose für verschiedene Touren und bei unterschiedlichem Wetter nutzen kannst.
• Fit im Alltag: Lange Modelle – wahlweise zum Überziehen – sind empfehlenswert, wenn du zur Arbeit radelst und deine Kleidung schonen möchtest.
• Für Radprofis: Mit einer eng anliegenden, atmungsaktiven und gut gepolsterten Radhose hast du auch bei mehrstündigem Training auf dem Fahrrad einen hohen Sitzkomfort.