Du gehst gerne in Fitnessstudio, spielst Basketball, Volleyball oder Badminton? Für schnelle Sprints, abrupte Stopps und viele Richtungswechsel benötigst du spezielle Damen-Hallenschuhe, die dir mehr Sicherheit und einen festen Halt auf dem glatten Hallenboden geben.

Inhaltsverzeichnis

> Was ist das Besondere an Hallenschuhen?
> Für jede Sportart der passende Hallenschuh
> Wie pflege und reinige ich Hallenschuhe richtig?

Was ist das Besondere an Hallenschuhen?

• Bei sportlichen Aktivitäten in der Halle werden deine Gelenke und Muskeln stark beansprucht. Deshalb solltest du immer spezielle Hallenschuhe tragen.
• Besonders bei Sportarten wie Basketball, Handball oder Badminton, bei denen du viele Richtungswechsel machst, brauchst du einen Schuh, der sehr stabil ist und das Risiko des Umknickens reduziert.
• Trotzdem sind Frauen-Hallenschuhe flexibel genug, um deine Bewegungen zu unterstützen und schnelles Wenden mitzumachen.
• Neben Allround-Modellen gibt es für jede Sportart den geeigneten Hallenschuh: Einige Frauen-Hallenschuhe gibt es mit verschiedenen Schafthöhen (High Cut, Mid Cut).
• Die Dämpfungstechnologie und das Material der Zwischensohle von Hallenschuhen ist speziell auf den Untergrund abgestimmt. Zur Schonung der Gelenke dämpfen Hallenschuhe die Landung nach Sprüngen angenehm ab.
• Dank der Sohlentechnologie geben dir Hallenschuhe einen besseren Grip und eine bessere Traktion auf dem Hallenboden als andere (Outdoor-)Sportschuhe.
• Hallenschuhe erkennst du an einer entsprechenden Produktbezeichnung und an einer hellen Sohle. Achte beim Kauf auf eine Bezeichnung wie Non-Marking-Sohle.
• Die Verarbeitung atmungsaktiver Stoffe trägt dazu bei, dass deine Füße nicht überhitzen. Netzeinsätze (Mesh) oder Lüftungslöcher im Obermaterial sorgen für eine gute Luftzirkulation im Schuh.

Für jede Sportart der passende Hallenschuh

Allrounder-Schuhe für Hallensport

Du bist in mehreren sportlichen Disziplinen unterwegs? Dann solltest du zu einem Hallenschuh greifen, der genau so ein Allrounder ist wie du. Multifunktionale Schuhe stabilisieren und sind mit einer langlebigen, komfortablen Dämpfung ausgestattet. Mit solchen Modellen fühlst du dich in jeder Sportart sicher und brauchst weniger Angst zu haben umzuknicken.

Für Fußballerinnen

Für das Dribbeln und Schießen des Fußballs in der Halle brauchst du einen flachen Aufbau und viel Gefühl am Spann. Deshalb werden Fußballschuhe für die Halle aus einem dünnen und gleichzeitig strapazierfähigen Obermaterial gefertigt – entweder aus Leder oder einem Kunststoff-Mix. Zudem haben einige Modelle seitliche Schnürungen, die Schüsse mit dem Spann erleichtern sollen.

Für Basketballerinnen

Bei den vielen Richtungswechsel und Sprüngen beim Basketball werden die Fußgelenke stark beansprucht. Um das Risiko von seitlichem Umknicken zu reduzieren, haben Hallenschuhe für das Basketballspielen meist einen halbhohen oder hohen Schaft (High Cut, Mid Cut). Zudem haben Hallenschuhe für Basketballerinnen eine sehr gute Dämpfung, die die Sprünge beim Spiel gut abfedern soll – zum Beispiel, wenn du den Basketball in den Korb gelegt hast.

Für Handballerinnen und Volleyballerinnen

Zu den dynamischsten Hallensportarten zählen Handball und Volleyball. Die Sportlerinnen springen hierbei viel und bewegen sich blitzschnell in alle Richtungen. Um deine Gelenke zu schonen, weisen Schuhe für Handball und Volleyball eine hohe Dämpfung auf, die jedoch etwas fester geschäumt ist, damit du beim Springen nicht an Kraft und Höhe verlierst.

Für Badminton-, Tischtennis- oder Squashspielerinnen

Beim Badminton, Tischtennis und Squash sprintest du häufig und musst abrupt abstoppen. Aus diesem Grund eignen sich für Sportarten mit einem Schläger Hallenschuhe, die eine besonders rutschfeste Sohle und eine moderate Dämpfung haben. Letztere sollte im Fersenbereich höher und im Vorfußbereich niedriger sein, sodass du dich besser abstoßen und schneller beschleunigen kannst.

Für Tennisspielerinnen

Du spielst im Winter auch mal gerne Tennis in der Halle? Frauen-Tennisschuhe unterscheiden sich von anderen Hallenschuhen vor allem im Hinblick auf die Sohle. Typischerweise sind Tennishallen nämlich mit Teppich ausgelegt. Damit die Teppichfasern nicht an der Sohle hängen bleiben und du besser in Richtung Ball gleiten kannst, ist die Sohle glatter. Wähle dazu Tennisbälle, die speziell für Hallenböden konzipiert sind.

Wie pflege und reinige ich Hallenschuhe richtig?

1. Normalerweise verschmutzen Hallenschuhe nur wenig. Das Einzige, was sich abnutzt, ist die Dämpfung. Deshalb solltest du deine Hallenschuhe alle zwei Jahre wechseln.
2. Es kann vorkommen, dass der Hallenboden Staub oder Schmutzpartikel an deine Schuhe abgibt. Wenn deine Hallenschuhe dann rutschen, wäschst du die Sohle mit etwas Wasser ab – und schon greifen sie wieder.
3. Nach dem Gebrauch solltest du deine Hallenschuhe aus der Sporttasche nehmen. Dann können sie schnell trocknen und es kann sich kein feuchtes Milieu bilden.
4. Groben Dreck und unschöne Streifen am Obermaterial kannst du mit einem speziellen Schmutzradierer oder einem Tuch entfernen.
5. Bei größeren Verschmutzungen kannst du deine Schuhe mit Wasser und milder Seife von Hand reinigen.
6. Auf das Waschen in der Waschmaschine solltest du verzichten, da der Schleudergang in der Trommel den Materialien und der Dämpfung zusetzt.
7. Trockne deine Hallenschuhe am besten an einem luftigen, schattigen Ort. Nasse Schuhe kannst du mit Zeitungspapier ausstopfen.