Hornhautentferner

Die Füße werden bei der Körperpflege häufig vernachlässigt, obwohl sie täglich viel Arbeit leisten und stark beansprucht werden. Damit deine Füße gesund bleiben, ist die regelmäßige Anwendung eines Hornhautentferners sinnvoll.

Inhaltsverzeichnis

> Wie entsteht Hornhaut und was sollte ich darüber wissen?
> Welche Arten von Hornhautentfernern gibt es?
> 12 Tipps zu Hornhautentfernung und Fußpflege

Wie entsteht Hornhaut und was sollte ich darüber wissen?

• Die Bildung von Hornhaut ist eine natürliche und gesunde Schutzreaktion der Haut.
• Hornhaut bildet sich an Körperstellen, an denen die Haut länger Druckbelastung und Reibung ausgesetzt ist.
• Trockene und verhärtete Haut entsteht daher sehr häufig an den Fußballen und Fersen.
• Bei einer übermäßigen Hornhautverdickung spricht man von (Horn-)Schwielen. Diese können schmerzhaft sein oder beim Gehen stören.
• Trockene Hornhaut kann auch zu Schrunden führen. Die spaltförmigen Risse in der Haut können sich durch Bakterien, Keime oder Pilze entzünden, was sehr schmerzhaft sein kann.

Welche Arten von Hornhautentfernern gibt es?

Bimsstein

Mit Bimssteinen lässt sich Hornhaut besonders einfach und sanft entfernen. Es kann sich um natürlich vorkommendes Vulkangestein handeln, das wegen seiner unterschiedlich großen und unregelmäßig verteilten Poren einen starken Abriebeffekt hat. Künstlich hergestellter Bimsstein besteht ebenfalls aus natürlichem Material wie Schaumglas oder Quarzsand, hat aber deutlich feinere und gleichmäßigere Poren. Dadurch ist der Abrieb geringer, ebenso die Verletzungsgefahr. Künstliche Bimssteine haben häufig abgeflachte Ecken und Seiten für schwer zu erreichende Stellen.

Hornhautraspel

Mit Hornhautraspeln kannst du sowohl dünne als auch dicke Hornhaut abtragen. Je nach Modell kann es sich bei der Raspelfläche um eine geprägte und strukturierte Edelstahloberfläche handeln oder um eine Edelstahlplatte mit zahlreichen Einkerbungen oder Mikroklingen. Modelle, die an eine Küchenreibe erinnern, sind sehr scharf und können daher auch Verletzungen verursachen. Wendest du sie aber vorsichtig und richtig an, lassen sich Schwielen damit gut entfernen.

Hornhauthobel

Hornhauthobel eignen sich für starke Verhornungen. Wegen der hohen Verletzungsgefahr solltest du damit jedoch besonders vorsichtig arbeiten und deine Haut vorher gut einweichen. Viele Hobel haben eine doppelseitig verwendbare Klinge, die per Schiebemechanismus auf dem Klingenhalter befestigt ist. Ein ergonomisch geformter Griff sorgt dafür, dass du den Hobel kontrolliert über die Haut führen kannst. Du solltest immer eine scharfe Klinge verwenden und darauf achten, nur dünne Hornhautschichten abzutragen. Bei den meisten Modellen sind bereits Ersatzklingen dabei, du kannst neue Klingen aber auch separat kaufen.

Hornhautfeilen

Hornhautfeilen eignen sich für die Entfernung von leichten Verhornungen sowie für die Behandlung von empfindlichen Stellen. Die Schleifflächen von Hornhautfeilen bestehen aus Keramik oder Sandpapier und sind in der Regel für die Anwendung auf trockener Haut gedacht. Doppelseitige Modelle haben eine feine und eine grobe Reibefläche. Bei einigen Feilen kannst du die Schleifflächen austauschen, andere musst du komplett austauschen, sobald sie abgenutzt und stumpf geworden sind.

Elektrische Hornhautentferner

Elektrische Hornhautentferner haben rotierende Schleifrollen oder -aufsätze und werden per Kabel, Akku oder Batterie mit Strom versorgt. Mit elektrischen Hornhautentfernern kannst du Hornhaut nicht nur gleichmäßiger entfernen, sondern auch Kraft und Zeit sparen. Zur Grundausstattung eines elektrischen Hornhautentferners gehören auswechselbare Schleifplatten oder -rollen mit unterschiedlicher Körnung. Schleifplatten mit grober Körnung eignen sich für die Entfernung von dicker Hornhaut und Druckschwielen. Mit feinkörnigen Schleifflächen lässt sich verhornte Haut glätten und polieren.

12 Tipps zu Hornhautentfernung und Fußpflege

1. Starte deine Fußpflege mit einem Fußbad. Sehr praktisch zum Einweichen der Füße sind Fußsprudelbäder, die mit Massagerollen und anderen Funktionen wie Aromafiltern für die Zugabe von Badezusätzen ausgestattet sind.
2. Du kannst das Fußbad bis zu 15 Minuten einwirken lassen. Deine Füße sollten dabei knöcheltief im Wasser stehen.
3. Nach dem Einweichen kannst du mit dem Hornhautentferner deiner Wahl überschüssige Hornhaut abtragen.
4. Übe kreisende Bewegungen und sanften Druck aus, wenn du mit einem Bimsstein oder einer Feile über die betroffenen Stellen fährst.
5. Die Angaben, ob du den Hornhautentferner auf trockener oder eingeweichter Haut benutzen solltest, findest du in den Anwendungshinweisen des Herstellers.
6. Bei Durchblutungsstörungen und Diabetes solltest du vor der Anwendung eines Hornhautentferners einen Arzt konsultieren.
7. Verwende nach der Behandlung eine Fußcreme, die deine Haut mit viel Feuchtigkeit versorgt und die natürliche Hautbarriere stärkt.
8. Einmal pro Woche kannst du eine pflegende Fußmaske anwenden, die du etwa 20 Minuten einwirken lässt.
9. Durch die regelmäßige Fußpflege mit Fußcremes, Peeling-Produkten sowie Fußbädern bekommst du weiche und gesunde Haut.
10. Achte darauf, geeignetes Schuhwerk zu tragen, da zu enge und drückende Schuhe die Bildung von Hornhaut begünstigen.
11. Hast du starke Verhornungen an anderen Stellen als den Fersen oder Ballen, zum Beispiel an der Außenseite des Fußes oder auf den Zehengelenken, kann das auf eine Fußfehlstellung hindeuten.
12. Hast du mit Schweißfüßen zu kämpfen, besteht bei dir auch eine höhere Gefahr für die Entstehung von Fußpilz oder Nagelpilz. Die Anwendung von Fußsprays mit schweißhemmender und antimikrobieller Wirkung kann hier hilfreich sein.