Trainingsanzüge

Nur noch eine halbe Stunde bis zum Sport und es wird Zeit, dass du dich umziehst. Heute steht ein Work-out im Fitnessstudio auf dem Programm, danach triffst du dich zum Fußballspielen mit den Jungs. Shorts und T-Shirt sind angezogen. Da es draußen kühl ist, ziehst du noch deinen Trainingsanzug darüber. Er gehört zu deiner wichtigsten Sportkleidung und ist bei vielen Aktivitäten im Einsatz: Auf dem Weg zum Training, beim Aufwärmen oder in der Pause sorgt er dafür, dass du nicht auskühlst. Am Wochenende dient er dir als Wohlfühlkleidung beim gemütlichen Fernsehabend. In diesem Ratgeber liest du, aus welchen Materialien Trainingsanzüge bestehen und für welche Aktivitäten sich die verschiedenen Modelle eignen.

Inhaltsverzeichnis

> Finde deinen Trainingsanzug
> Der passende Trainingsanzug für drinnen und draußen
> So reinigst du deinen Trainingsanzug
> Fazit: bequeme und funktionale Anzüge für Sport und Alltag

Finde deinen Trainingsanzug

Trainingsanzüge sind vielseitig: Bei deiner Laufrunde genießt du das leichte Tragegefühl atmungsaktiver Polyesterstoffe, vor und nach dem Training wärmen dich die Trainingsanzüge und beim Fernsehabend zu Hause auf der Couch freust du dich über den hohen Tragekomfort anschmiegsamer Baumwollzweiteiler. Da Trainingsanzüge aus zwei Teilen – einer Trainingsjacke und einer Trainingshose – bestehen, kannst du sie vielfältig kombinieren. So trägst du die Hose auch nur zum Sport-Shirt oder die Jacke auch mal im Alltag zu Jeans.

Der passende Trainingsanzug für drinnen und draußen

Mit einem bequemen und stylishen Trainingsanzug bist du nicht nur beim Sport gut ausgerüstet, sondern auch in deiner Freizeit. Hier liest du, für welche Aktivitäten sich welche Varianten eignen.

Für Sport im Freien

Falls es zum Laufen nicht warm genug für Sportshorts und Shirt ist, kannst du einen Trainingsanzug aus Funktionsfasern anziehen. Sein Stoff ist sehr atmungsaktiv und transportiert Schweiß weg von der Haut nach außen. Das verhindert, dass sich der Trainingsanzug nass auf der Haut anfühlt oder du auskühlst, falls du darin sehr ins Schwitzen kommst. Zusätzlich erhöht ein Innenfutter aus Netzmaterial die Atmungsaktivität. Falls es mal regnet, saugt sich der Funktionsstoff kaum mit Wasser voll und trocknet schnell.

Damit beim Laufen kein störender Stoff im Wind flattert oder deine Bewegungen einschränkt, sind Trainingsanzüge mit einem eher anliegenden Schnitt empfehlenswert. Eine Anzugshose, die unten mit einem Bündchen oder Reißverschluss abschließt, kann nicht über den Boden schleifen und stört nicht beim Laufen. In verschließbaren Taschen kannst du dein Smartphone oder deinen Hausschlüssel verstauen. Eine Kapuze ziehst du dir bei einem kurzen Regenschauer oder starkem Wind über den Kopf. Oberteile mit Schalkragen halten beim Spaziergang den Wind gut ab.

Für Fußballer sind ebenfalls Trainingsanzüge aus Mischgeweben oder Funktionsfasern geeignet. Um keine Verletzungen bei Zweikämpfen zu riskieren, solltest du ein Oberteil ohne Kapuze wählen. Empfehlenswert ist eine Trainingshose, die du dank Reißverschluss oder Knopfleiste leicht über die Schuhe ziehen kannst.

Für Indoor-Sportler

Auf dem Weg ins Fitnessstudio, zum Aufwärmen oder in einer Pause ist ein Trainingsanzug zum Überziehen sinnvoll. Er hält deine Muskeln warm und verhindert, dass dein Körper auskühlt. Ein eher weiter Schnitt ermöglicht es dir, den Anzug über deine Sportshorts und dein Funktionsshirt zu ziehen. Ein Reißverschluss an den Beinenden erleichtert ein rasches Ausziehen über deine Männer-Sportschuhe.

Trainingsjacken mit einem durchgehenden Reißverschluss haben sich bewährt, da sie bequem aus- und angezogen werden können. Für den Einsatz zum Warmhalten, Überziehen oder Aufwärmen kannst du Baumwolle oder Funktionsmaterialien wählen. Baumwolle fühlt sich weich auf der Haut an, Funktionsstoffe bieten eine hohe Atmungsaktivität.

Für sanfte Sportarten wie Yoga oder Pilates ist ein Baumwoll-Trainingsanzug mit einem Gummizug am Bund eine gute Wahl. Eine Kordel könnte bei Übungen in Bauchlage drücken. Falls du den Anzug bei eher schweißtreibenden Übungen tragen möchtest, wähle ein Modell aus Mischgewebe oder Synthetik.

Bequeme Sweat-Modelle für die Freizeit

Soll dein Trainingsanzug überwiegend in deiner Freizeit zum Einsatz kommen – etwa beim ausgiebigen Sonntagsfrühstück oder beim gemütlichen Fernsehabend –, dann kommen Modelle aus Baumwolle (Sweat) infrage, da sich Sweatstoff schön weich auf der Haut anfühlt. Damit nichts drückt, empfehlen sich Hosen ohne Reißverschlüsse an den Beinenden.

Mit ein paar Tricks wird dein Freizeit-Trainingsanzug sogar citytauglich: Kombiniere deinen eher eng anliegenden Sweat-Trainingsanzug mit einer stylishen Männer-Sonnenbrille oder einer Cap. Ein farbiges T-Shirt oder ein Shirt mit einem auffälligen Aufdruck unter deiner offenen Jacke sind eine tolle Kombination. Soll dein Outfit etwas eleganter sein, kannst du eine dunkle Trainingshose mit einem eleganten Poloshirt tragen. Dazu passen Sneaker oder Stoffschuhe.

So reinigst du deinen Trainingsanzug

Trainingsanzüge sind sehr pflegeleicht. Hier liest du, wie dein Lieblingsteil lange schön bleibt:

• Trainingsanzüge sind in der Regel bei 30 bis 40° C in der Waschmaschine waschbar.
• Modelle aus Baumwolle können teilweise sogar bei bis zu 60° C gewaschen werden. Jedoch leiern dann Gummizüge schneller aus.
• Trainingsanzüge aus synthetischen Funktionsstoffen solltest du auf der Wäscheleine trocknen lassen. Da diese speziellen Stoffe sehr schnell trocknen, ist dein Anzug auch ohne Trockner bald wieder einsatzbereit.
• Falls dein Trainingsanzug aus Funktionsstoffen besteht, verzichte auf Weichspüler, um die Atmungsaktivität zu erhalten.
• Beachte vor dem Waschen die Pflege- und Reinigungstipps der Hersteller.

Fazit: bequeme und funktionale Anzüge für Sport und Alltag

Mit deinem neuen Trainingsanzug liegst du sowohl beim Sport als auch in der Freizeit voll im Trend. Dank leichter, anschmiegsamer Stoffe und dank der bequemen Schnitte bieten Trainingsanzüge einen hohen Tragekomfort. Die verschiedenen Varianten der beliebten Zweiteiler eignen sich für vielfältige Einsatzmöglichkeiten:

• Zum Laufen empfehlen sich enger anliegende Trainingsanzüge aus atmungsaktiven Funktionsstoffen. Ein hoher Kragen und eine Kapuze an der Jacke schützen vor Wind. Um kleinere Dinge zu verstauen, wähle ein Modell mit Reißverschlusstaschen.
• Fußballer profitieren von Trainingsanzügen ohne Kapuze, dafür aber mit Reißverschlüssen an den Beinenden, damit sich diese schnell über die Fußballschuhe ziehen lassen.
• Zum Aufwärmen, Überziehen oder Warmhalten im Fitnessstudio, beim Handball oder Volleyball eignet sich ein Trainingsanzug mit einem eher weiten Schnitt, der über kurze Sportkleidung passt und dank Reißverschlüssen fix aus- und angezogen werden kann.
• Als bequeme Freizeitbegleiter sind Trainingsanzüge aus Baumwolle (Sweat), die sich beim gemütlichen Abend auf der Couch oder beim langen Sonntagsfrühstück weich auf der Haut anfühlen, eine gute Wahl. In Kombination mit einem coolen T-Shirt oder Poloshirt und Sneakern wird dein eng anliegender Sweat-Trainingsanzug sogar stadttauglich.