Lampe über Bett

Im Grunde kannst du jede Lampe verwenden, die dir gefällt, solange sie dich im Bett nicht blendet.  

• Stehlampen mit schwenkbarem Kopf sind toll, wenn du die Lampe nicht nur zum Lesen, sondern auch als Stimmungslicht nutzen willst. 

• Klemmlampen mit Netzstecker sind ideal, wenn du keinen Nachttisch neben dem Bett hast oder auf deinem Nachttisch kein Platz ist. 

• Hängeleuchten an einem verlängerten Kabel machen schönes Licht und eignen sich gut, wenn du weder einen Wandanschluss noch eine Steckdose in der Nähe des Bettes hast. 

• Wandmontierte Leuchten sind praktisch, brauchen keine Stellfläche und schaffen dekorative Lichteffekte an der Wand. 

Im Idealfall steht oder hängt die Lampe so, dass du gutes Licht zum Lesen hast, ohne dass dich das Licht blendet und ohne dass der Lampenschirm beim Aufstehen im Weg ist. Die optimale Höhe hängt von der Höhe deines Bettes und deines Nachttisches ab – auf jeden Fall sollte sie aber 30–50cm über Kopfhöhe sein, wenn du im Bett liegst.  

Eine Hängeleuchte ist eine gute Alternative, wenn es neben deinem Bett weder eine Steckdose noch einen Wandanschluss gibt. Zudem sehen tiefhängende Pendelleuchten sehr dekorativ aus. In den meisten Fällen musst du das Lampenkabel verlängern – lass das am besten von einem Profi erledigen. 

Wandleuchten solltest du nicht direkt über dem Bett, sondern leicht seitlich vom Kopfteil anbringen. So verhinderst du, dass dich das Licht blendet oder dass dein Kopf beim Lesen Schatten auf das Buch wirft. Wenn du keine Wandanschlüsse am Bett hast, kannst du auch Wandlampen mit Netzstecker verwenden.  

Klemmlampen sind praktisch, weil sie keine Stellfläche brauchen und nicht montiert werden müssen. Allerdings brauchst du dafür ein Bett mit einem festen Kopfteil oder ein Wandregal, an dem du die Lampe befestigen kannst. Wähle am besten eine Klemmlampe mit schwenkbarem Kopf, damit du die Lampe flexibel nutzen kannst.  

Wenn du gern im Bett liest, solltest du für deine Nachttischlampe ein Leuchtmittel mit neutralweißem Licht (3300–5300 K) verwenden. Bei diesem Licht kannst du Details gut erkennen und deine Augen ermüden nicht so schnell. Die Farbtemperatur in Kelvin (K) ist jeweils auf der Leuchtmittelverpackung angegeben.