Update für die Apple Watch: Fit­ter, schi­cker, smar­ter mit wat­chOS 9

Seit 12. Sep­tem­ber 2022 steht das neue Betriebs­sys­tem wat­chOS 9 für die Apple Watch bereit, das hat das Unter­neh­men auf sei­ner haus­ei­ge­nen Ent­wick­ler­mes­se bekannt­ge­ge­ben. Mit wat­chOS 9 spen­diert Apple sei­ner Smart­watch unter ande­rem neue Sport- und Gesund­heits­funk­tio­nen sowie neue Zif­fer­blät­ter. Aller­dings erhal­ten nicht alle Model­le das Update. UPDATED ver­rät dir, wel­che Exem­pla­re dabei sind und wel­che Neue­run­gen dich erwar­ten. 

Beson­ders für die sport­be­geis­ter­ten User*innen hat Apple nach­ge­legt: Vie­le Neue­run­gen betref­fen Fit­ness und Gesund­heits­funk­tio­nen. So regis­triert die Uhr in Zukunft beim Lau­fen Boden­kon­takt­zeit, Lauf­leis­tung und sogar dei­ne zurück­ge­leg­ten Höhen­me­ter. Die neu­en Mess­wer­te kannst du nicht nur beim Jog­gen, son­dern auch in ande­ren Trai­nings­ap­ps ver­wen­den, egal ob Funk­tio­na­les Trai­ning, HIIT (Hoch­in­ten­si­ves Inter­vall­trai­ning) oder Wandern.

Außer­dem kennt die Uhr nun ver­schie­de­ne Herz­fre­quenz­zo­nen und ord­net dei­nen Puls ent­spre­chend ein. Wenn du es wünschst, kannst du dich benach­rich­ti­gen las­sen, wenn du die Fre­quenz­zo­ne wech­selst. So steu­erst du dein Trai­ning noch genau­er. Und du kannst dir Trai­nings­zie­le ein­rich­ten und dich auch hier von dei­ner Smart­watch benach­rich­ti­gen las­sen, wenn du die­se ent­we­der über- oder unter­schrei­test. Im Tri­ath­lon­mo­dus erkennt die Watch die Sport­art – Schwim­men, Lau­fen oder Rad­fah­ren – und wech­selt auto­ma­tisch den Trai­nings­mo­dus. Auch neu: Car­dio Reco­very – ein nütz­li­cher Fit­ness­wert, der als Anhalts­punkt für die kar­dio­vas­ku­lä­re (also das Herz und das Gefäß­sys­tem betref­fen­de) Gesund­heit die­nen kann.

Auch die Schlaf­über­wa­chung hat Apple opti­miert: Die Apple Watch erfasst nicht mehr aus­schließ­lich die Dau­er dei­nes Schlafs, son­dern auch ein­zel­ne Schlaf­pha­sen – und ermög­licht so noch genaue­re Ein­bli­cke. Seit der Apple Watch Series 4 kann die smar­te Uhr auch ein EKG anle­gen. Die­se Funk­ti­on hat Apple mit der neu­en Ver­si­on von wat­chOS noch ein­mal ver­bes­sert. Sie kann nun den Herz­rhyth­mus dau­er­haft über­wa­chen, um Hin­wei­se auf das gefähr­li­che Vor­hof­flim­mern zu pro­to­kol­lie­ren. Die­se Funk­ti­on wur­de von der US-ame­ri­ka­ni­schen Food and Drug Admi­nis­tra­ti­on (FDA) geprüft und frei­ge­ge­ben. 

Neu an Bord ist auch die neue Medi­ka­ti­ons-App. Damit kön­nen Nutzer*innen ihre Medi­ka­men­ten­ver­ord­nun­gen ver­wal­ten. Die Uhr erin­nert außer­dem an die Ein­nah­me von Medi­ka­men­ten, Vit­ami­nen und Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­teln. Dane­ben infor­miert sie über Wech­sel­wir­kun­gen mit ande­ren Stof­fen, Tablet­ten oder Lebens­mit­teln. 

Apple Watch Mir­ro­ring soll die Apple Watch für Men­schen mit kör­per­li­chen und moto­ri­schen Ein­schrän­kun­gen bes­ser zugäng­lich machen. Mit der neu­en Funk­ti­on lässt sich die Uhr nun auch über ein ver­bun­de­nes iPho­ne fern­steu­ern. Die Funk­ti­on akti­viert auch die Bedie­nungs­hil­fen des iPho­nes für die Apple Watch. Dazu gehö­ren Sprach­steue­rung und Schal­ter­steue­rung. 

Auch auf der Bedien­ober­flä­che gibt es eini­ge Neue­run­gen: Apps, die du gera­de ver­wen­dest, haben im neu gestal­te­ten Dock jetzt Prio­ri­tät vor ande­ren Apps. So kannst du sie schnel­ler wie­der auf­ru­fen. Auch die Mit­tei­lun­gen und die Kalen­der-App haben ein neu­es Design ver­passt bekommen.

Apple bringt mit wat­chOS 9 zudem vier neue Zif­fer­blät­tern an den Start. Dane­ben wur­den vie­le der älte­ren Zif­fer­blät­ter über­ar­bei­tet. Das neue Zif­fer­blatt „Mond“ setzt den Mond­ka­len­der ins Ver­hält­nis zum gre­go­ria­ni­schen Kalen­der, „Spiel­stun­de“ ist ein exklu­si­ves Kunst­werk, „Metro­po­li­tan“ ein schrift­ba­sier­tes Zif­fer­blatt, bei dem du durch Dre­hen der Kro­ne den Stil änderst. Und das klas­si­sche Zif­fer­blatt „Astro­no­mie“, wur­de kom­plett über­ar­bei­tet: So gibt es neben der neu­en Stern­kar­te auch aktu­el­le Bewöl­kungs­da­ten an. 

wat­chOS 9 bie­tet dir dane­ben ver­bes­ser­te und moder­ni­sier­te Funk­tio­nen auch für vie­le wei­te­re bekann­te Zif­fer­blät­ter an. So hast du nun auf vie­len mehr Platz für die soge­nann­ten Kom­pli­ka­tio­nen – zusätz­li­che Funk­tio­nen im Zif­fer­blatt. Genau genom­men sind es klei­ne Aus­schnit­te von Apps, die du dei­nem Zif­fer­blatt hin­zu­fügst, um sie bei Bedarf mit einem Tipp schnell zu öff­nen. Gleich­zei­tig las­sen sich vie­le Zif­fer­blät­ter dank einer anpass­ba­ren Hin­ter­grund­far­be stär­ker personalisieren.

Aktua­li­siert zeigt sich auch das neue „Porträts“-Zifferblatt: Unter ande­rem kannst du hier nun auch Kat­zen, Hun­de und Land­schaf­ten ver­wen­den. Und mit Fokus steht dir jetzt ein Zif­fer­blatt zur Ver­fü­gung, das auto­ma­tisch erscheint, sobald du auf dem iPho­ne einen bestimm­ten Fokus startest.

Die letz­ten Updates von wat­chOS gal­ten noch für alle Uhren ab der Apple Watch Series 3. Das aktu­el­le Update bekom­men nun nur noch die Uhren ab der Apple Watch Series 4. Dazu gehören:

• Apple Watch 7 (7. Gene­ra­ti­on, 2021)
• Apple Watch 6 (6. Gene­ra­ti­on, 2020) 
• Apple Watch SE (6. Gene­ra­ti­on, 2020) 
• Apple Watch 5 (5. Gene­ra­ti­on, 2019) 
• Apple Watch 4 (4. Gene­ra­ti­on, 2018) 

wat­chOS 9 steht seit dem 12. Sep­tem­ber 2022 kos­ten­los für oben genann­te Apple-Watch-Model­le als Down­load bereit. Für die Ein­rich­tung und Nut­zung benö­tigst du ein iPho­ne mit iOS 16, das auf den Gerä­ten ab iPho­ne 8 läuft, und eben­falls seit 12. Sep­tem­ber ver­füg­bar ist.