Wenn du abends zu Bett gehst, liegt das iPhone als treuer Begleiter immer neben dir auf dem Nachttisch. Doch manchmal gibt es auch nachts keine Ruhe, wenn Nachrichten oder E‑Mails zu später Stunde eingehen oder sich ein Anrufer in der Zeit vertan hat. Genau für solche Situationen hat Apple den “Nicht stören”-Modus erschaffen. UPDATED erklärt, wie du den “Nicht stören”-Modus auf dem iPhone aktivierst, welche Einstellungsmöglichkeiten es gibt und wie sich die Funktion auf dem Mac nutzen lässt.
Alle Anleitungen beziehen sich auf iOS 13. Die Anleitungen für das iPhone funktionieren genauso auf dem iPad und dem iPod touch.
Wenn du den “Nicht stören”-Modus aktivierst, bleibt das iPhone zwar empfangsbereit, doch das Display wird nicht hell, es gibt keine Signaltöne und auch die Vibration ist deaktiviert. Und wie kannst du die “Nicht stören”-Funktion auf dem iPhone aktivieren? Dafür gibt es zwei Möglichkeiten:
Über das Kontrollzentrum:
- Wische von der oberen rechten Bildschirmecke nach unten (iPhone X und neuer) bzw. wische vom unteren Bildschirmrand nach oben (iPhone SE 2. Generation sowie iPhone 8 und älter). Es erscheint das Kontrollzentrum.
- Dort siehst du ein Symbol mit einem Halbmond. Bei einem lilafarbenen Mond auf weißem Untergrund ist der “Nicht stören”-Modus eingeschaltet. Bei einem weißen Mond auf grauem Untergrund ist er ausgeschaltet.
- Tippe auf das Halbmond-Symbol, um den “Nicht stören”-Modus auf dem iPhone zu aktivieren bzw. deaktivieren.
- Schließe das Kontrollzentrum. Ist der “Nicht stören”-Modus aktiviert, erscheint in der Statusleiste ein Halbmond neben dem Batterie-Symbol.
Über die Einstellungen:
- Öffne die Einstellungen auf deinem iPhone.
- Scrolle ein Stück nach unten und tippe auf Nicht stören.
- Aktiviere den Schieberegler neben Nicht stören, sodass er grün hinterlegt ist.
Du nutzt dein iPhone oder deinen Mac auch noch spät abends? Dann solltest du “Night Shift” ausprobieren. In diesem Modus passt sich das Display automatisch an die Lichtverhältnisse der Nacht an. Dafür nutzt die Funktion wärmere Farben und fährt die Lichtstärke sowie die Blauwerte herunter.
Mehr dazu liest du im UPDATED-Ratgeber Night Shift auf dem iPhone & Mac einstellen.
Du brauchst die “Nicht stören”-Funktion nicht jedes Mal manuell ein- und auszuschalten. Du kannst einstellen, dass dein iPhone automatisch zu einem festgelegten Zeitpunkt in den Modus wechselt und ihn nach einer selbst gewählten Zeitspanne wieder verlässt.
Zeitraum für “Nicht stören” auf dem iPhone festlegen:
- Öffne die Einstellungen.
- Gehe zum Unterpunkt Nicht stören.
- Aktiviere den Schieberegler neben Nicht stören, falls noch nicht geschehen.
- Tippe auf den Schieberegler neben Geplant, um ihn zu aktivieren.
- Gehe auf das Feld Von Bis und stelle hier einen Start- und einen Endzeitpunkt für den “Nicht stören”-Modus ein.
- Tippe auf Nicht stören oben links. Die Einstellungen werden automatisch gespeichert.
Shortcut-Tipp: Du willst dein iPhone spontan und nur kurzfristig in den “Nicht stören”-Modus versetzen? Das geht mit einem Fingertipp über das Kontrollzentrum: Lege im Kontrollzentrum den Finger so lange auf das Halbmond-Symbol, bis sich ein Menü öffnet. Hier kannst du wählen zwischen 1 Stunde, Bis heute Abend und Bis ich diesen Ort verlasse (wenn die Ortungsdienste aktiviert sind) bzw. Bis Ende dieses Ereignisses (wenn du gerade in einem Termin bist).
Du kannst verschiedene Einstellungen festlegen, um den “Nicht stören”-Modus zu personalisieren. Folgende Anpassungen sind möglich:
- Sperrbildschirm abdunkeln: Aktivierst du diese Option, bleibt der Sperrbildschirm dunkel, auch wenn zum Beispiel eine Nachricht eintrifft oder du einen Anruf verpasst. All das wird erst in der Mitteilungszentrale angezeigt, wenn dein iPhone nicht mehr im “Nicht stören”-Modus ist.
- Anrufe zulassen von: Falls du bestimmte Anrufe trotz “Nicht stören”-Modus empfangen möchtest, zum Beispiel in einem Notfall, kannst du unter Anrufe zulassen von Ausnahmen hinzufügen. Tippe auf das Feld und wähle im neuen Fenster zum Beispiel Favoriten. Dann kann dich im “Nicht stören”-Modus jeder erreichen, den du als Favorit gespeichert hast. Du kannst auch individuell festlegen, welche Kontakte den “Nicht stören”-Modus umgehen dürfen. Wie das geht, liest du im nächsten Kapitel.
- Wiederholte Anrufe: Diese Option kann für eventuelle Notfälle sinnvoll sein. Ist sie aktiviert, wird ein Anrufer, der dich innerhalb von drei Minuten zweimal von derselben Nummer anruft, trotz “Nicht stören” durchgestellt.
- Stumm: Unter Stumm kannst du auswählen, ob Anrufe während des “Nicht stören”-Modus Immer stummgeschaltet werden sollen oder nur, Wenn das iPhone gesperrt ist.
- Beim Fahren nicht stören: Diese Funktion solltest du aktivieren, wenn du dein iPhone mit deinem Auto verbindest. So wirst du beim Fahren nicht von Nachrichten oder Anrufen abgelenkt.
- Autom. Antwort (an): Hier kannst du einstellen, wer im “Nicht stören”-Modus eine automatische Antwort von dir bekommen soll (zum Beispiel deine Favoriten). Auch den Text der automatischen Antwort kannst du individuell eingeben. Gut zu wissen: Schickt ein Kontakt eine weitere Nachricht mit dem Wort Dringend, wird dir die Nachricht trotz “Nicht stören”-Modus angezeigt.
Du hast Angst, dass dein Wecker nicht klingelt, wenn du “Nicht stören” auf dem iPhone aktiviert hast? Keine Sorge: Hast du den Wecker über die systemeigene Uhr-App gestellt, klingelt er auch dann zuverlässig, wenn “Nicht stören” aktiviert ist.
Du willst individuell festlegen, welche Kontakte den “Nicht stören”-Modus auf deinem iPhone umgehen dürfen? Das ist mit der sogenannten Notfallumgehung möglich. Von den ausgewählten Kontakten erhältst du bei Anrufen und Nachrichten Audio- sowie Vibrations-Meldungen, sobald sie dich kontaktieren.
So richtest du die Notfallumgehung für ausgewählte Kontakte ein:
- Öffne die Kontaktliste auf deinem iPhone (grünes Hörer-Symbol).
- Suche den gewünschten Kontakt und tippe ihn an.
- Tippe oben rechts im Kontakt auf Bearbeiten.
- Scrolle nach unten und tippe auf Klingelton und/oder Nachrichtenton – je nachdem, ob du Anrufe und/oder Nachrichten dieser Person im “Nicht stören”-Modus zulassen willst.
- Aktiviere jeweils ganz oben den Schieberegler neben Notfallumgehung.
- Tippe oben rechts auf Fertig und zurück im Kontakt erneut auf Fertig, um alle Einstellungen zu speichern.
Auch auf dem Mac gibt es die “Nicht stören”-Funktion. Es kann sinnvoll sein, sie einzurichten, wenn dein Rechner fast den ganzen Tag aktiv ist und nicht ausgeschaltet wird, auch wenn er gerade nicht genutzt wird. FaceTime-Videoanrufe, eingehende E‑Mails oder Nachrichten ploppen auf diese Weise nicht auf. Du hast zwei Möglichkeiten, “Nicht stören” auf dem Mac zu aktivieren bzw. zu deaktivieren.
Über die Systemeinstellungen:
- Klicke oben links auf das Apfelsymbol und gehe zu Systemeinstellungen > Mitteilungen.
- Aktiviere “Nicht stören”, indem du ein Häkchen vor Von bis setzt und genau wie beim iPhone den Zeitraum einstellst, in dem du nicht gestört werden möchtest.
- Nimm ggf. weitere Einstellungen vor, aktiviere zum Beispiel Wiederholte Anrufe erlauben. Die Einstellungsmöglichkeiten sind fast dieselben wie bei der “Nicht stören”-Funktion auf dem iPhone.
- Schließe die Systemeinstellungen. Deine Änderungen werden automatisch gespeichert.
Über die Mitteilungszentrale:
- Klicke oben rechts auf das Symbol mit den drei Strichen, um die Mitteilungszentrale aufzurufen.
- Scrolle ggf. ein Stück nach oben. Aktiviere Nicht stören mit einem Klick auf den Schieberegler. Ist er blau hinterlegt, ist die Funktion aktiv.
- Das Symbol der Mitteilungszentrale wird ausgegraut, solange der “Nicht stören”-Modus aktiv ist.
- Standardmäßig wird der “Nicht stören”-Modus am nächsten Tag automatisch wieder deaktiviert.
Shortcut-Tipp: Du kannst den “Nicht stören”-Modus auf dem Mac mit einem Klick aktivieren: Halte die alt-Taste gedrückt und klicke auf das Symbol der Mitteilungszentrale. Der Modus wird automatisch bis zum Ende des Tages aktiviert, das Symbol der Mitteilungszentrale ausgegraut.
Wer nachts nicht von eingehenden Mails, Anrufen oder WhatsApp-Nachrichten gestört werden will, sollte die “Nicht stören”-Funktion auf seinem iPhone oder Mac ausprobieren. Im Gegensatz zum Stummschalten des Handys beginnt der Bildschirm nicht zu leuchten, sobald eine Nachricht oder ein Anruf eingeht. Und keine Sorge: Verschlafen wirst du nicht. Der Wecker funktioniert auf dem iPhone auch im “Nicht stören”-Modus.
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