Pylonen

Pylonen werden im Sport als Markierungen eingesetzt, um Trainingsparcours abzustecken, Spielfelder zu organisieren und Bewegungsabläufe gezielt zu steuern.

Inhaltsverzeichnis

> Was sind Pylonen?
> Wofür kann ich die Kegel verwenden?
> Welche Pylonen eignen sich für welche Sportart?
> 4 Tipps: Worauf kann ich bei kegelförmigen Markierungen achten?

Was sind Pylonen?

• Pylonen sind kegelförmige Markierungen, die meistens aus einem robusten Kunststoff hergestellt werden.
• Sie sind leicht, wetterfest und für den Einsatz im Freien sowie in der Halle geeignet.
• Diese Sportausrüstung ist in leuchtenden Farben wie Orange, Gelb oder Rot erhältlich, damit sie gut zu sehen ist.
• Ihre Größe variiert je nach Verwendungszweck, gängige Höhen liegen zwischen 15 und 50 cm.
• Trainer*innen verwenden Pylonen im Sport, um Spielfelder oder Übungsstrecken zu markieren.
• Die Hütchen sind flexibel einsetzbar, leicht zu transportieren und schnell aufgestellt.
• Viele Pylonen-Modelle sind stapelbar oder faltbar, was dir die Lagerung und den Transport erleichtert.

Wofür kann ich die Kegel verwenden?

• In Sportarten wie Fußball, Basketball oder Leichtathletik werden Pylonen benutzt, um Slalomstrecken oder Hindernisparcours zu markieren.
• Sie helfen, die Beweglichkeit, Reaktionszeit und Koordination von Athlet*innen zu verbessern.
• Pylonen werden verwendet, um Distanzen für Sprints oder sogenannte Shuttle-Runs zu markieren. Dies ist eine effektive Methode, um die Geschwindigkeit und die Ausdauer zu steigern.
• In Mannschaftssportarten wie Fußball oder Rugby benutzen die Trainer*innen Pylonen auch, um Spielfelder oder Zonen für bestimmte Übungen abzugrenzen.
• Im Schulsport oder beim Kindertraining werden Pylonen als Marker für einfache Spiele wie Fang- oder Zielwerfen eingesetzt.

Welche Pylonen eignen sich für welche Sportart?

Fußball

Hier werden kleine Kegel (15–25 cm) eingesetzt, die sich für Dribbel- und Slalomübungen eignen. Zusätzlich werden beim Fußball mittelhohe Kegel für die Einteilung von Spielfeldern oder kleinen Übungszonen genutzt.

Basketball

Beim Basketball kommen mittelhohe Kegel (25–30 cm) zum Einsatz, die du für Koordinations- und Sprintübungen verwenden kannst. Flache Markierungen sind für Übungen zur Fußarbeit und zur Taktikentwicklung nützlich.

Leichtathletik

Große Kegel (40–50 cm) sind prädestiniert, um Laufbahnen oder Wurfzonen zu markieren. Durch ihre Größe sind sie auch aus größeren Distanzen gut zu sehen. Für Hürden- und Sprungübungen bieten sich spezielle Hürdenpylonen an.

Radsport und Motorsport

Höhere, stabile Kegel (40–50 cm) werden im Radsport und im Motorsport zum Markieren von Streckenbegrenzungen und engen Kurven eingesetzt. Besonders befüllbare Pylonen bieten hier zusätzliche Stabilität.

Tennis

Im Tennistraining fungieren mittelhohe Kegel (20–30 cm) als Markierungen, innerhalb derer die Sportler*innen schnelle Richtungswechsel trainieren, denn die Beinarbeit ist beim Tennis entscheidend.

Fitness

Flache Teller oder mittelhohe Kegel haben sich im Zirkel- oder Intervalltraining bewährt, um Stationen oder Laufstrecken abzustecken. Du kannst sie einfach aufstellen, und sie bieten beim Fitness-Training eine klare Orientierung, ohne Hindernisse zu schaffen.

Schulsport

Im Schulsport mit Kindern greifst du zu weichen Kegeln (15–20 cm), bei denen das Verletzungsrisiko minimal ist. Sie werden häufig für Fangspiele, Staffelläufe und Koordinationsübungen eingesetzt.

Hockey

Für das Hockeytraining werden mittlere bis größere Kegel (20–30 cm) verwendet, die robust genug sind, um auch Schlägerkontakte und fliegende Hockeybälle zu verkraften. Sie werden für Dribblings und Taktikübungen genutzt.

4 Tipps: Worauf kann ich bei kegelförmigen Markierungen achten?

1. Achte darauf, dass die Pylonen aus robustem und wetterfestem Kunststoff bestehen, besonders wenn du sie im Außenbereich verwenden willst.
2. Pylonen sollten leuchtende Farben wie Orange, Gelb oder Rot haben, damit sie auf unterschiedlichen Untergründen gut zu sehen sind.
3. Leichte Pylonen sind einfach zu transportieren, sollten aber ausreichend standfest sein, damit sie nicht beim geringsten Windstoß umfallen. Befüllbare Pylonen (zum Beispiel mit Wasser oder Sand) können mehr Stabilität bieten.
4. Für einen unkomplizierten Transport sollten die Pylonen stapelbar oder faltbar sein. Das spart Platz und erleichtert die Handhabung, besonders wenn mehrere Pylonen für Trainingseinheiten benötigt werden.