Spezifikationen: Zwei Schaumstoffkeile (Länge x Breite x Höhe) mit einem Winkel von 8,5°.
Ein Schaumstoffkeil mit einem Neigungswinkel von 17° (Länge x Breite x Höhe).
Der Leitfaden enthält 5 Grundübungen und 2 Spezialübungen.
Kombinieren Sie je nach Bedarf verschiedene Kippbretter für das Training.
Produktbeschreibung: Multifunktionales Design: Das verstellbare 3-teilige Set mit schwarzen Stretchbrettern eignet sich für Zuhause, Büro, Fitnessstudio und Yoga und kann zum Wadendehnen, Fuß- und Wadenstärkungstraining verwendet werden. Schrägbretter machen die Muskeln während der Bewegung empfindlicher, verbessern die Wadenkraft und richtiges Dehnen kann dazu beitragen, das Verletzungsrisiko zu verringern.
Experten für Physiotherapie empfehlen: Schaumstoff-Stretchkeile zur Rehabilitation und Vorbeugung von Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung, Fersensporn, Schienbeinkantensyndrom, Achillessehnenverletzungen, Schienbeinkantensyndrom, Wadenzerrung und anderen Fuß- und Knöchelverletzungen und -schmerzen. Durch die flexible Kombination können Muskeln und Faszien effektiv gedehnt werden, was Zeit und Effizienz spart.
Hochwertiges und robustes Material: Hergestellt aus umweltfreundlichem EPP-Material, ungiftig, geruchlos, wasser- und ölbeständig und 100 % recycelbar. Schaumstoffkeile können bis zu 200 kg tragen. Im Vergleich zu Produkten auf dem Markt sind unsere Rampen leichter, einfacher zu lagern und können so oft wie nötig überall hin bewegt werden.
Packliste: 3 * Neigungs-Squat-Board
1*Praxisleitfaden