Via Multivitamin + Mineralien A-Z PZN: 9634700 die meisten können vom Körper nicht selbst produziert werden sind an fast allen Stoffwechselprozessen beteiligt Multivitamin + Mineral A-Z: Rundum versorgt Vitamine und Mineralstoffe sind für fast alle Stoffwechselvorgänge im Körper von Bedeutung und lebensnotwendig. Sie sind am Aufbau der Knochen, des Gewebes und des Blutes beteiligt, steuern den Stoffwechsel und die chemischen Umsetzungen im Körper. Weil der Körper viele dieser Vitalstoffe nicht selbst produzieren kann, muss der Mensch sie mit seiner täglichen Nahrung aufnehmen. In der Regel enthält eine ausgewogene Nahrung genügend Vitamine und Mineralstoffe, um die Versorgung des Körpers zu gewährleisten. Eine in unserer modernen Welt nicht seltene einseitige oder qualitativ minderwertige Ernährung aber kann zur Unterversorgung führen. Außerdem haben Jugendliche im Wachstum, Schwangere und ältere Personen einen höheren Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Und auch übermäßiger Alkoholgenuss, Rauchen, Stress, Reduktionsdiäten und sportliche Betätigung können den individuellen Bedarf steigern. Dann kann eine gezielte Zufuhr von Vitalstoffen sinnvoll sein. Ein Mangel an diesen wichtigen Stoffen kann zu Komplikationen führen. Mineralien wie Magnesium, Calcium, Chrom, Kupfer etc. sind für fast alle Stoffwechselvorgänge im Körper von Bedeutung. Nur bei einer täglichen, ausgewogenen Ernährung mit Obst, Gemüse, Salat, Fleisch und Fisch wird der Körper ausreichend mit Mineralstoffen versorgt. Weil das jedoch in unserer modernen Ernährung kaum permanent zu gewährleisten ist, empfiehlt sich häufig eine gezielte Zufuhr.