TNT (TRUE NUTRITION TECHNOLOGY)

Vitamin D3 - 1.000 IU (25 µg) Vitamin D3 pro Portion Pulver

90 g

... mehr

Vitamin D3 Pulver von TNT (True Nutrition Technology) soll Dir helfen, Deinen Bedarf an Vitamin D3 abzudecken. Da es in Pulver vorliegt kannst Du, auch wenn Du nicht eine volle Portion benötigst, die Dosierung anpassen. Vitamin D3 ist wichtig für die Regulation des Calcium-Spiegels im Blut und beim Knochenaufbau. In der Nahrung kommt Vitamin D3 zwar vor, die Mengen sind allerdings zu gering um Deinen Bedarf abzudecken.

Was ist Vitamin D3?

Vitamin D3 nimmt unter den Vitaminen eine Sonderstellung ein, da es zwar auch über die Ernährung hauptsächlich aber durch die körpereigene Produktion abgedeckt wird. Die körpereigene Produktion ist nur durch UVB Lichtexposition möglich. Das bedeutet, dass der Körper nur mit Hilfe der UVB-Strahlung der Sonne in der Lage ist Vitamin D3 selbst zu produzieren. Was viele nicht wissen, Fensterscheiben sind nicht oder nur kaum durchlässig für UVB Strahlung. Wer also meint seinen Bedarf durch die Sonne im Büro abdecken zu können wird enttäuscht werden. Bei ausreichend Sonne wird das Vitamin D2 dann unter der Haut synthetisiert und unterstützt auch dein Herz-Kreislauf-System.

Wie viel Sonnenstrahlung benötigt wird, hängt von vielen Faktoren ab. Dazu gehören die Jahres- und Tageszeit, die Bekleidung und der Hauttyp. Die Minutenzahl, die man täglich benötigt, kann durch diese Faktoren von 5 Minuten bis 60 Minuten variieren. Eine Zufuhr mit einer Nahrungsergänzung kann gerade in den kälteren Breitengraden (nördlich von Rom) zu sonnenarmen Zeiten Abhilfe schaffen

Bei der Portionierung hat sich True Nutrition Technology an die Gesetze der EU gehalten. Die absolute Höchstdosis an einem Tag beträgt 1.000 IU (=25 µg). Empfohlen wird täglich ein halber Messlöffel des Vitaminprodukts, also etwa 100 mg täglich mit ausreichend Flüssigkeit dem Körper zuführen.