Das halbkugelförmige Design fordert Ihre Balance! Dieses Balance Board ermöglicht eine Vielzahl von Trainingsmethoden. Training zum Erhalt des instabilen Stands: Das Gleichgewicht wird jederzeit aufrechterhalten, die Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren Kräften, die das Gleichgewicht stören, wird verbessert, die Muskelkraft und die Gelenkflexibilität wird verbessert und die Gleichgewichtskontrolle wird verbessert. Gleichgewichtstraining ist eine Kombination von Fitnessübungen und Gleichgewichtsübungen, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und die Stabilität zu verbessern. Um die körperliche Rehabilitation zu erleichtern, passen Sie Ihre Sitzhaltung an und nutzen Sie das Balance Board für einfache Schaukelbewegungen. Gleichzeitig erleichtern die Griffe an beiden Enden das Handtraining. Es ist auch einfacher zu transportieren. Unserer Balance Board kann unsere Körperhaltung effektiv verbessern. und sich daher für eine Vielzahl von Lebenssituationen eignet.