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SPORTTREND 24
Massagerolle Faszienrollen Set Schwarz + Orange
Massagerolle Yogarolle Pilatesrolle Schaumstoffrolle Bindegewebsrolle

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Artikelbeschreibung

Artikel-Nr. S0H1C0KR
  • Faszienrollen
  • Set
  • Schwarz
  • Orange;
2 in 1 Faszienrollen Set Heutzutage leben wir in einer Zeit in der viele Menschen mit ständigen Stress konfrontiert sind. Dadurch kommen noch die schlechten Angewohnheiten wie zu wenig schlafen und keine ausgewogene Ernährung zu haben. Das sind alles Gründe die uns häufiger außer gefecht setzen. Manchmal sind es nur leichte Erkältungen aber leider auch recht oft eine gravierende Verletzung ( Bandscheibenvorfall / Meniskusschaden / Impingement Syndrom / Sehnenscheiden oder Schleimbeutelentzündung uvm. ). Genau diese Dinge sind es die das Bindegewebe schlecht durchbluten lassen, verkleben und teilweise auch zu richtigen Verspannungspunkten- und stellen führen. Schon seit etlichen Jahren gibt es verschiedene Techniken um den vorzubeugen. Eine simple und leicht zu erlernene Technik ist das Faszientraining mithilfe von Bällen und Rollen. Umso kleiner die Fläche ist, die auf die Faszien / Muskelbündel drückt, desto punktueller und in den meisten Fällen auch umso schmerzhafter ist es. Für die Praxis heißt das, dass man als Einsteiger auf glatte Rollen und etwas größere Bälle zurückgreifen sollte. Zur Durchführung sollte man sich vorher etwas warm gemacht haben und dann die Partien mit statischen und dynamischen Bewegungen je nach Bedürfnis und Einschränkung 5-10min bearbeiten. Man kann dieses Training optimal ins Aufwärmtraining integrieren, zum Stressabbau nutzen oder aber das Cool Down nach dem Kraft- und Ausdauertraining damit gestalten. Das 2 in 1 Set deckt alle Bereiche des Faszientraining ab. Die große Rolle wird für große Bereiche wie die Rücken oder Beinmuskulatur verwendet wobei die kleinere eher für die Waden, Schienbein oder Unterarmmuskulatur zum Einsatz kommt. Die kleine Rolle lässt sich wunderbar in die größere Rolle verstauen und nimmt somit keinen weiteren Platz in der Sporttasche ein. Mit der Anwendung des Sets gehören jegliche Verspannungen und Bewegungseinschränkungen absofort der Vergangenheit an. Details: - Härtegrad der großen Rolle: Hart -

Details

Farbe & Material
MaterialEVA Schaumstoff / PVC Kunststoff
Hinweise
LieferumfangFaszienrollen Set Schwarz + Orange
WarnhinweiseDE - Achtung! Kontrollieren Sie regelmäßig das Produkt und entsorgen Sie es sofort bei Mängeln oder Beschädigung. Reinigung lediglich mit Hilfe von einem feuchten Tuch. Setzen Sie das Produkt niemals Hitze und direkter Sonneneinstrahlung aus. Konsultieren Sie Ihren Arzt vor Trainingsbeginn. Vor jedem Training Schmuck ablegen und Haare zusammen binden. Trainieren Sie auf einem geraden, sauberen und rutschfesten Untergrund.

Wichtige Informationen

  • Verantwortliche Person für die EU

    Verantwortlich für dieses Produkt ist der in der EU ansässige Wirtschaftsakteur:

    Sporttrend 24 GmbH

    Venloer Straße 10 , 41812 Erkelenz

    004924319448466

    info@sporttrend24.de

    Du findest den für das Produkt verantwortlichen Wirtschaftsakteur auch auf dem jeweiligen Produkt bzw. der Verpackung oder in einer dem Produkt beigefügten Unterlage.

    Details zur Produktsicherheit

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gute Verarbeitung, die unterschiedlichen Materialen sind prima
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