Die Sport-Thieme Balance-Disc: Stärkt die Rückenmuskulatur
Die Sport-Thieme Balance-Disc hat einen großen Durchmesser von 45 cm. So sind Fitness-Übungen auch im hüftbreitem Stand (bitte nur mit Hilfestellung ausführen) möglich. Aber auch im Sitzen, in Bauch- und Rückenlage ist das Training mit der Disc möglich. Das Kissen ist wabbelig, sodass Sie Ausgleichsbewegungen ausführen müssen. Sie stärken Ihre Rumpf- und Wirbelsäulenmuskulatur. Zudem verbessern Sie Gleichgewicht, Koordination und Gelenkstabilität. Besonders praktisch: Das Balance-Kissen ist auch als Sitz- und Meditationskissen bestens einsetzbar. Über die im Lieferumfang enthaltene Pumpe lässt sich die Luft regulieren. So haben Sie die Möglichkeit, nach Ihrem Fitnessstand zu trainieren.
- Trainingslevel: Fitnesstraining und Therapie
- Übungen: Gleichgewicht; Reaktion; Koordination
- Max. Belastbarkeit: 150 kg
- Farbe: Blau
- Höhe: 14 cm
- Material:
- Zielgruppe: Erwachsene; Kinder
- Füllung: Luft
- Anwendungsbereich: Gesamter Körper
- Maße: ø 45 cm
- Durchmesser: 45 cm
- Gewicht: 1,7 kg
- Oberflächenbeschaffenheit: Glatt