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Hörspiel Endlich gut schlafen

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Artikelbeschreibung

Artikel-Nr. S00250NC
  • EAN/ISBN: 9783958141025
  • Medium: Audio-CD
  • Autor: Marcel Anders-Hoepgen
  • Erscheinungsjahr: 2018
  • Verlag: riva
Schlaf ist ein wichtiger Mechanismus unseres Geistes, um sich wieder mit frischer Energie und Willenskraft aufzuladen, Erlebnisse zu verarbeiten und zur Ruhe zu kommen. Wenn der Schlaf ausbleibt, oder ganz einfach nicht effizient genug ist, führt das zu erhöhtem Stress, Unaufmerksamkeit und sogar Krankheit. Schlafmangel kommt aus Sicht des Yoga meist durch eine Überaktivität oder eine Übermüdung des Geistes. Sechs einfühlsam geführte Meditationen und meditative Musik von und mit Yogameister Marcel Anders Hoepgen helfen, den Stress des Tages abzulegen, den Geist zur Ruhe zu bringen und ihn mit der nötigen Energie zu versorgen, sodass man tief und entspannt schlafen kann. Wer ENDLICH GUT SCHLAFEN kann, für den wird das Aufwachen zu einem schönen Erlebnis! Entspannung für die Nacht 2 CDs 6 geführte Meditationen 125 Minuten Spielzeit

Schlagworte: Hörspiel / Entspannung / Yoga / Meditation / Körper und Geist: Gedanken und Methoden / Ratgeber / Gesundheit / Autogenes Training / Schlaf / Audio / Körper und Geist: Meditation und Visualisierung / Fitness und Ernährung

Details

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    Verantwortlich für dieses Produkt ist der in der EU ansässige Wirtschaftsakteur:

    Münchner Verlagsgruppe GmbH

    Türkenstr. 89, 80799 München, Deutschland

    info@m-vg.de

    Du findest den für das Produkt verantwortlichen Wirtschaftsakteur auch auf dem jeweiligen Produkt bzw. der Verpackung oder in einer dem Produkt beigefügten Unterlage.

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