ramayoga Yoga Bolster Mandala, 1 Stück

Rama Yoga Mandala Meditation-Bolster - in Grau oder Blau

• ein entspannter Bewusstseinszustand
• eine Technik, die das Studium des Geistes und seiner Grundlagen beinhaltet, um bestimmte Ziele zu erreichen
• eine Praxis, die darauf abzielt, den Geist zu verstehen

• das Bolster, gefüllt mit Buchweizenschalen, ist ein unverzichtbares Accessoire in der Yogapraxis, in Pilates-Kursen, beim Stretching und als Hilfsmittel für zu Hause, wenn Sie Gymnastik oder Stretching zu Hause machen, sowie in Fällen, in denen es notwendig ist, sich zu erholen und die Rückenmuskulatur nach körperlicher Anstrengung zu entspannen.
• es ist eine weiche Rolle, die verwendet wird, um verschiedene Asanas im Yoga auszuführen - es wird sicherlich für Anfänger nützlich sein, die Schwierigkeiten haben, einige Asanas zu meistern. Ohne zusätzliche Hilfe in Form solch einer Rolle, die unter dem unteren Rücken, unter dem Kopf, unter den Knien platziert wird, ist es für einen Anfänger schwierig, die Asanas korrekt auszuführen.
• verbessert Körperhaltung und Kreislauf
• lindert Rückenschmerzen
• lockert die Schultern und den Brustkorb

• Material: 65 % Baumwolle, 35 % Polyester
• Länge - 60 cm
• Breite - 23 cm
• Gewicht - 5 kg