Du planst jede Sekunde deines Lebens durch, der Kalender ist immer randvoll, es bleibt keine Zeit zum Durchatmen? Stop, anhalten! Der Geist braucht regelmäßig Pause. Nichtstun ist wichtig. Leerlauf bringt Kreativität. Das fällt dir schwer? Na, dann mach was Schönes, Picknick zum Beispiel. Mit nackten Füßen im kühlen Gras träumt es sich besonders gut. Danach fließen die Ideen wie von selbst – am besten in dein Notizbuch.