s Service
♥ Merkzettel
Warenkorb Warenkorb
Deinen gewünschten Artikel können wir leider nicht mehr liefern.

Hier findest du einen Artikel, der dir auch gefallen könnte.

 Hinweis schließen

NEPTUN
Hörspiel Progressive Muskelentspannung

1/1
Fast ausverkauft
lieferbar - in 3-4 Werktagen bei dir
17,71 €
inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
Oder 1,62 € mtl. in 12 Raten
Zum Ratenrechner
100 Tage Zahlpause für 0,62 €
Verkäufer: preigu
  • AGB
  • Datenschutz
  • Impressum
Langes Rückgaberecht von 30 Tagen
Kauf auf Rechnung und Raten
30 Tage kostenlose Rücksendung
Rechtliche Bedenken melden
Entdecke mehr von Neptun

Artikelbeschreibung

Artikel-Nr. S092102H
  • EAN/ISBN: 9783893215102
  • Medium: Audio-CD
  • Autor: Robert Stargalla
  • Erscheinungsjahr: 2010
  • Verlag: Neptun Media GmbH
Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist eine altbewährte Entspannungsmethode, die sehr leicht zu erlernen ist. Sie wurde von dem amerikanischen Psychologen Edmund Jacobson entwickelt und ab 1960 auch in Deutschland bekannt. Die Übungen basieren auf einem rhythmischen Ausgleich zwischen Muskelanspannung und Muskelentspannung. Mit der PME können Sie nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro oder unterwegs jederzeit ganz gezielt Stress abbauen und dadurch wieder mehr innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln.

Schlagworte: Entspannung / Yoga / Meditation / Fitness und Ernährung / Ratgeber / Gesundheit / Autogenes Training / Hörbuch / Positives Denken / Lebenshilfe / Progressive Relaxation

Details

Farbe & Material
Farbeohne

Kundenbewertungen

Für diesen Artikel wurde noch keine Bewertung abgegeben.
Artikel bewerten
Wir setzen auf den Verifizierten Kauf:
Bewertungen können nur noch von Kunden veröffentlicht werden, die den Artikel bestellt und erhalten haben.

Für diesen Artikel wurde noch keine Bewertung abgegeben.

Mehr entdecken

Hörbücher anderer Marken

Ähnliche Kategorien

Θ Mein Konto