body coach Curlstange SZ-Stange, Chrom, Eisen, 120 cm (mit Curlstange)

Eine Curlstange ist eine Variante der Langhantelstange. Eine herkömmliche Hantelstange ist gerade geformt, die Curlstange SZ-förmig gebogen. Eine Curlstange wir durch die gebogene Form auch SZ-Stange genannt. Durch diese gebogene Form ergeben sich neue Griffvariationen wodurch die Muskulatur im Bereich des Bizeps noch intensiver trainiert wird. Der größte Vorteil ist eine natürlichere Haltung der Hände. Das Handgelenk wird durch geringere Drehung der Hände nach Außen geschont. Bei einer normalen, geraden Langhantelstange befinden sich die Handgelenke in einer unnatürlichen Position was zu Problemen in Handgelenken und Schultern führen kann. Das Krafttraining und Bodybuilding mit der Curl-Stange bietet mehr Beweglichkeit der Handgelenke, für ein effektives Training zum Aufbau der Muskeln und Kraft. Zudem kann es die Fettverbrennung fördern. Insbesondere für Bizeps-Curls und French-Press-Übungen geeignet. Verwendbar für alle handelsüblichen Gewichtsscheiben 30 mm Innenmaß, Länge 1,20 m max. 100kg.