Unser Power-Exerciser ist extrem belastbar, ausdauernd, elastisch und mit einer Sperrleiste für die Stränge zu Ihrer Sicherheit ausgestattet. Mit dem Power-Exerciser haben Sie ein effektives Trainingsgerät für die Brust-, Arm- und Schultermuskulatur.
Durch 5 einzeln arretierbare Zugseile haben Sie die Möglichkeit, Ihr Training individuell zu gestalten und Ihrem eigenen Fortschritt anzupassen. Indem Sie die Bänder an den Griffen auseinanderziehen, also dehnen, beanspruchen Sie vor allem die Arm- und Schultermuskulatur.
Wenn Sie vor dem Körper arbeiten, wird zusätzlich die Brustmuskulatur beansprucht. Falls Sie hinter dem Körper arbeiten, trainieren Sie die Rückenmuskulatur. Sie können den Expander noch auf viele andere Arten nutzen.
Stellen Sie sich beispielsweise mit einem Fuß auf ein Griffende und dehnen den Expander mit dem entsprechenden Arm. So können Sie ebenfalls den Bizeps trainieren. Egal welche Übung Sie machen, achten Sie stets darauf, dass Ihnen der Griff nicht aus der Hand gleitet. Achten Sie bitte ebenfalls immer darauf, den Power-Exerciser mit langsamer Bewegung auseinander zu ziehen und ebenfalls langsam wieder zurückzuführen. Lassen Sie ihn nicht zurückschnappen (Verletzungsrisiko).