Latzug, Ruderstation, Kabelstation - all in one für dein Ganzkörper-Training
- Mit 90 kg oder Wahlweise 120 kg Stack Weights bietet das R7 Base Stack Power Rack ausreichend Trainingsgewicht für intensive Workouts
- Unterteilt ist es auf 18 Scheiben à 5 kg (90 kg) oder 24 Scheiben à 5 kg (120 kg)
- Diese kleinen Gewichtssprünge ermöglichen eine Feinjustierung des Trainingsgewichts
- Optional dazu kann der ATLTEICA Gewichtspin die Gewichte auch mit 2 kg Unterschied feinjustieren
- Auch in einer 200 cm Version für niedrige Deckenhöhen erhältlich
32 mm Latzuggriff und 32 mm Rudergriff inklusive
- Die Ruderstation kann mit unterschiedlichen Griffen, wie zum Beispiel dem Bizepsgriff, Trizepsseil, V-Griff oder Einhandgriff ergänzt werden
- Diese lassen sich mühelos per Karabiner austauschen
- Dadurch kann ein schneller Wechsel zwischen den einzelnen Übungen oder auch ein Supersatz-Training durchgeführt werden
- Knieendes, einarmiges Rudern von unten, Bizeps Curls, Trizepsdrücken oder Kickbacks mit Ankle Straps - deinem Ganzkörper-Training sind keine Grenzen gesetzt
Inklusive Leg Blocker
- Der Leg Blocker in Kombination mit einer Schräg- oder Flachbank ist vor allem bei Zugübungen mit hohem Gewicht vorteilhaft
- Er fixiert die Oberschenkel, sodass du konzentriert deine Rückenmuskulatur ansteuern kannst, ohne selbst nach oben gezogen zu werden
- Der Leg-Blocker ist höhenverstellbar, sodass er individuell auf deine Körpergröße angepasst werden kann
Vielseitig einsetzbare Multi-Grip Bar
- Die Multi-Grip Bar ermöglicht unterschiedliche Griffwinkel und -breiten
- Dadurch kann der Trainingsreiz wahlweise vermehrt im Rücken oder im Bizeps gesetzt werden
- Mit Übungen wie Leg Raises kann hiermit auch die Bauchmuskulatur trainiert werden
- Auch zur Stärkung der Griffkraft bietet sie sich an, indem du dich entweder ein- oder beidhändig an die Multi-Grip Bar hängst
Breite und robuste J-Hooks
- Für Langhanteln können die J-Hooks als Ablagefläche genutzt werden, sei es außerhalb oder während des Trainings
- Sie können schnell und einfach in der Höhe verstellt werden. So hast du bereits zu Beginn einer Übung die richtige Startposition, um die Bewegung physiologisch korrekt auszuführen
- Eine Schutzschicht aus Hartplastik auf der Innenseite sorgt dafür, dass das Knurrling und die Beschichtung der Hantelstange geschont und nicht beschädigt wird.
- Die J-Hooks sind zudem lang genug, um ein Verfehlen beim Zurückhängen zu vermeiden und Schäden an den Uprights auszuschließen
- Darüber hinaus lassen sie sich mühelos in der Höhe verstellen
- Somit können Übungen wie Bankdrücken und Kniebeugen, die unterschiedliche Positionierungen der Hantelstange voraussetzen, problemlos an nur einem Rack durchgeführt werden
Modular mit Anbauteilen der R7 Serie ausbaubar
- Jammer Arms erweitern das R7 Stack Power Rack zu einem multifunktionalen Kraftturm, an dem sich komplexe Kraftübungen wie Kreuzheben, Kniebeugen, Brustpresse im Stehen und Jammer Snatches realisieren lassen
- Dip-Barren sind eine sinnvolle Ergänzung, um das Brust- und Trizeps-Training noch vielseitiger zu gestalten
- Die Landmine, kombiniert mit einer Langhantel, ermöglicht eine in Teilen geführte Bewegung und somit spezielle Rotations-Übungen, vor allem für den Rumpf, Rücken und die Schultern
- Der Einsatz von Safety Spotter Arms sorgt für mehr Sicherheit bei gewichtsintensiven Übungen wie Bankdrücken oder Kniebeugen, indem die Langhantel bei Muskelermüdung sicher darauf abgelegt werden kann
- Mit einem zweiten Paar J-Hooks kann das R7 Stack V1 mit zwei Hantelstangen beladen werden, wodurch schnell zwischen unterschiedlichen Übungen wie Squats und Bankdrücken gewechselt werden kann
Weitere Attachments folgen in Kürze
- Smith Station
- Belt Squat Option
Beste Stahlgüte im Preissegment
- R7 Base Stack nutzt die gleiche Produktionsplattform wie unsere premium R8-Reihe
- Dank der Zinklegierung sowie der veredelten Metalloberfläche ist das Power Rack besonders langlebig und beständig gegen Feuchtigkeit sowie Stöße
- Die stabile Stahlkonstruktion verleiht noch mehr Sicherheit und zuverlässige Stabilität beim Training
- So wird das Rack den Anforderungen eines anspruchsvollen Home Gyms oder einer Cross Training Box gerecht
