ATLETICA

Power Rack ATLETICA R8-Latzug mit Steckgewichten, Rudereinheit

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Der R8-Latzug mit Steckgewichten von Atletica

• Die 125 kg Steckgewichte des Latzug sind auf 25 Gewichtsstufen zu je 5 kg verteilt
• Eine feinere Abstimmung auf 2,5 kg Schritte ist durch den Einsatz optional erhältlicher Gewichts-Pins möglich
• Das Übersetzungsverhältnis ist 1:1 - das Gewicht auf dem Schlitten kommt vollumfänglich am Griff an
• Der modulare Cable Cross lässt sich beliebig an jedes R8 Power Rack oder einfach an zwei Uprights der R8 Serie anbringen

R8-Latzug Grundausstattung

• Direkt am Squat Rack befestigt, kommen zur Gesamttiefe gerade mal 88 cm hinzu 
• Bei Einsatz eines 4-Pfosten-Racks können dabei die Uprights mit 42 cm Crossbar, 76 cm Crossbars oder 106 cm Crossbars genutzt werden
• Die Klimmzugstange liegt auf 225 cm Höhe und kann durch die mitgelieferte Kette in der Höhe verkürzt oder verlängert werden
• Die Ablagen für die Hantelscheiben haben einen Durchmesser von 50 mm
• Es werden aber auch Adapter mitgeliefert, die diesen Durchmesser bei Bedarf auf 30 mm Gewichte anpassen können

Übungen für den Rücken

• Nicht nur, dass du mit dem Cable Cross deinen Rücken durch High- und Low-Rows mit viel Gewicht stärken kannst, es lassen sich mit dieser Erweiterung auch unilatere Flys oder Lying Cable Pullovers für die Brust und sogar Goblet Squats für die Beine effektiv umsetzen
• Selbstverständlich sind Isolationsübungen für die Arme, Schultern oder den Bauch genauso möglich
• Je nach Übung kannst du zwischen den beiden mitgelieferten Griffen wählen, einem langen Latzug und einem kurzen Ruder-Griff
• Die dazugehörigen Ketten und Karabiner sind ebenfalls im Lieferumfang enthalten

Atletica R8 Latzug kaufen

• Der Cable Cross Anbau ist eine kostengünstige und platzsparende Alternative zu einem Squat Rack der R8 Serie
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