SWAT in drei unterschiedlichen Versionen
- 226cm Höhe mit 150 kg Steckgewichten (Performance Version)
- 226cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Classic Version)
- 200cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Low Version)
Wichtige Grundübungen wie Bankdrücken, Kniebeugen oder Deadlifts
- SWAT Performance kombiniert als extrem variable Kraftstation ein Power Rack, eine Smith Machine und einen dualen Kabelzug mit 2 x 75 kg Gewichtsblöcken
- Die Multi-Grip-Klimmzugstange, Langhantel-Ablagen, ein Landmine-Trainer und das umfangreiche Zubehörset erhöhen die Übungsvielfalt und machen es zu einem All-in-One-Gerät für das Training aller Muskelgruppen
- SWAT hat eine maximale Belastbarkeit von 650 kg, bei einem Eigengewicht von 355 kg
- Diese Kraftstation hat selbst bei höchster Trainingsintensität einen sicheren und stabilen Stand
- Dabei liegt der Platzbedarf des gesamten Geräts mit einer Breite von 207 cm und einer Tiefe von 168 cm bei unter 3,5 m²
Dualer Kabelzug mit 150 kg Steckgewichten
- Die beiden Kabelzüge mit jeweils einem 75 kg Gewichtsblock bilden das Herzstück dieser Kraftstation und lassen sich sowohl simultan als auch unabhängig voneinander nutzen
- So kannst du beispielsweise in einem Arm-Training mit Supersätzen fliegend zwischen Übungen für Bizeps und Trizeps wechseln, ohne das Gerät verstellen oder einen anderen Griff montieren zu müssen
- Dabei sorgen die kugelgelagerten Seilrollen für eine reibungslose Präzision
- Die beiden Führungsrollen können vertikal auf jeweils 15 Laser-gravierten Höhenpunkten justiert werden, sodass du mühelos die richtige Startposition für jede Übung findest
- Mit der dualen Zugstange nutzt du beide Gewichtsblöcke auch gleichzeitig und kannst so das Übungsspektrum des Kabelzugs noch weiter erhöhen
- Neben Lat Pulldowns, Rudern und Single-Arm Cable Rows, Bizeps Curls, Trizep Pushdowns, Cable Flys, Cable Chest Press, Seitheben, Rear Delt Flys, Glute Kickbacks, Cable Crunches, Woodchoppers, Pallof Press, Cable Deadlifts und Cable Squats sind viele weitere Übungen möglich
Smith Machine und 50 mm Langhantel inklusive
- Mit der Smith Machine und der integrierten Olympia-Langhantel kannst du viele Muskelgruppen trainieren, ohne zusätzlich eine freie Langhantel zu benötigen
- Das Training an der Smith Machine bietet zudem mehr Sicherheit als mit freien Gewichte, denn auf den 9 Haken-Pins kannst du das Gewicht bei Muskelversagen oder Konzentrationsverlust sofort sicher ablegen
- Da das Gewicht in der vertikalen Bewegungsbahn geführt wird, ist es einfacher, eine isolierte Bewegung auszuführen und die Zielmuskulatur effektiv zu stimulieren
- So können nicht nur Anfänger enorm von der vereinfachten Bewegung profitieren, auch Profis trainieren damit intensiv und sicher, wie im Studio
- Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was der höchsten Qualitätsstufe im Fitness-Bereich entspricht und einen reibungslosen Lauf garantiert
- Sie ist prädestiniert für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, hier wird die Rotatorenmanschette weit weniger belastet, als mit freien Gewichten
- Guillotine Press (Flachbankdrücken) ist natürlich ebenso möglich, wie Squats, Shruggs, Schöpfen oder Wadenpresse im Sitzen oder Stehen
Umfangreiches Zubehör inklusive
4 Gewichts-Pins
- Zur sicheren und platzsparenden Aufbewahrung deiner Hantelscheiben
J-Hooks
- Zur Ablage deiner Langhantel bei Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Deadlifts oder vorgebeugtem Rudern
Safety Spotter Arme
- Dienen Dir als Notablagen bei den genannten Übungen und sind an jeder Position des Geräts nutzbar
- So werden Unfälle oder Verletzungen durch Muskelermüdung und Fallenlassen vermieden
Landmine-Trainer
- Mit der Landmine-Option wird deine Langhantelstange zum vielseitig nutzbaren Trainingstool für Rotationsübungen zur Entwicklung von Kraft und Ausdauer der Bein-, Oberkörper und Rumpfmuskulatur
- Zum Übungsspektrum zählen beispielsweise Lumberjack Squat, Deadlift und Single Leg Deadlift, einarmige und beidarmige Brust- bzw. Schulterpresse, Meadow's Row, Hot Potato, Russian Twist, Thruster und Reverse Lunge
Dip-Barren
- Stabiler Dip-Barren zur Kräftigung von Trizeps, Brust- und Schultermuskeln
Leg-Blocker
- Primär als Beinstütze für Latzugübungen, aber auch als Leg-Blocker für Nordic Ham Strings und Crunches, sowie als Leg-Roller für Bulgarian Split Squats
Fußplatte
- Als Stemmbrett bei Übungen wie Rudern im Sitzen, Face Pulls oder Seated Curls
Latzugstange und duale Zugstange
- Für das Latziehen von oben, Rudern im Sitzen, Überzüge etc.
- Mit diesen Stangen kannst du auch beide Kabelzüge gleichzeitig nutzen, um so das Übungsspektrum des Kabelzugs noch weiter zu erhöhen
Einzelgriffe, Curl-Stange und Trizeps-Seil
- Diese Griffe ermöglichen dir verschiedene Übungen an den beiden Kabelzügen für die Kräftigung deiner Arme und Schultern
Multi-Grip-Klimmzugstange
- 4 verschiedene Griffpositionen zum Trainieren deiner Griffkraft, deiner Arm- und Rückenmuskulatur
Collars
- Mit unseren hochwertigen Hantelverschlüssen fixierst du deine Scheiben sicher auf der Hantel und kannst dich so voll und ganz auf die Übungsausführung konzentrieren
