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ADIDAS PERFORMANCE
Rudergerät Wasserrudergerät "R-21"
(mit Tablet-Halterung und LED-Beleuchtung, mit Brustgurt), Rudermaschine, 7 Widerstandsstufen, Wasserwiderstand

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Artikelbeschreibung

Artikel-Nr. 5620652118
  • Wasserwiderstandssystem für ein authentisches Rudergefühl und gelenkschonendes Fitness- sowie Ausdauertraining
  • Komfortsitz mit kugelgelagerten Rollen für flüssige und effektive Ruderbewegungen. Brustgurt im Lieferumfang bietet genaue Herzfrequenzdaten
  • Die einzigartige rote LED-Beleuchtung der adidas Ultra Serie wird aktiviert, sobald du das Netzteil anschließt
  • Regulierung des Widerstands erfolgt durch Befüllen oder Entleeren der Wassermenge
Mit dem stabil gestalteten adidas R-21 Rudergerät wird dank Wasserwiderstand ein authentisches und gelenkschonendes Rudertraining simuliert. Die 7 Widerstandsstufen lassen sich durch die Wassermenge regulieren. Das Wasser kann über die Öffnung an der Oberseite des Gehäuses befüllt und über den mitgelieferten Wasserschlauch entleert werden (s. Anleitung)

Die Trainingsintensität bestimmst du in erster Linie durch deine Zugstärke selbst (schnelles, intensives Ziehen für den Muskelaufbau, langsames Ziehen für den Ausdaueraufbau). Mit 7 Wasserstufen zur Auswahl können Sie mit dem R-21 Ihr Rudererlebnis intensivieren, um die Leistung zu steigern und bessere Ergebnisse zu erzielen.

Mit den eingebauten Transporträdern ist es noch einfacher, das Rudergerät nach Belieben in Ihrer Wohnung zu transportieren.

Der verstellbare LCD-Display liefert alle Live-Leistungsdaten, die Sie benötigen, einschließlich Geschwindigkeit, Zeit, Distanz, Kalorien, Schläge pro Minute und Zeit/500m. Der mitgelieferte Brustgurt überträgt außerdem genaue Herzfrequenzdaten an die Konsole, so dass Sie Ihre Fortschritte verfolgen können (nur bei Verbindung mit dem Rudergerät). Mit der praktischen Tablet- und Smartphone-Halterung, die in die Konsole integriert ist, können Sie beim Rudern Ihre Lieblingsfilme und -serien ansehen.

Heimsport-Training mit dem adidas R-21 Rudergerät bedeutet: wetterunabhängiges Rudertraining zur effektiven Stärkung des gesamten Körpers, des Herz-Kreislauf-System, Verbesserung der allgemeinen Ausdauer und Leistungsfähigkeit.

Das Rudergerät ist zu 50% vormontiert.

Folgende Teile sind noch zu montieren:
  • Stabilisator hinten
  • Stabilisator vorne
  • Schiene
  • Abdeckung
  • Untere Stützfußabdeckung
  • Obere Stützfußabdeckung
  • Ständer
  • Konsole

Details

Trainingsprogramme
Anzahl voreingestellter Trainingsprogramme3
Trainingscomputer
Anzeige TrainingscomputerEntfernung
Geschwindigkeit
Kalorienverbrauch (ca.)
Pulsfrequenz
Ruderschläge pro Minute
Trainingszeit
BedienelementeFolientastatur
Sprache MenüführungEnglisch
Technische Daten
WiderstandssystemWasserwiderstand
Widerstandsstufen7
WEEE-Reg.-Nr. DE72714020
Produktdetails
AusstattungHöhen-Niveau-Regulierung
Transportrollen
Eigenschaftennicht klappbar
Art RuderbewegungSeilzug
Maße & Gewicht
Länge215 cm
Breite57 cm
Höhe106 cm
Farbe & Material
Material GerätPlastikabdeckung/Metallrahmen
Farbeschwarz
Hinweise
LieferumfangAufbauanleitung
Brustgurt
Benutzergewicht maximal150 kg
Pflegehinweiseabwischbar
Stromversorgung
Art Stromversorgungexternes Netzteil
Lieferung & Montage
Lieferzustandzerlegt

Wichtige Informationen

  • Batterien und Akkus umweltgerecht entsorgen

    Batterien und Akkumulatoren (Akkus) enthalten Ressourcen und Schadstoffe. Jeder Verbraucher ist deshalb gesetzlich verpflichtet, Alt-Batterien und Alt-Akkus an einer zugelassenen Sammelstelle abzugeben. Dadurch werden sie einer umwelt- und ressourcenschonenden Verwertung zugeführt.

    Auf schadstoffhaltigen Batterien findest du die chemischen Symbole Cd für Cadmium, Hg für Quecksilber und Pb für Blei. Batterien sind mit dem folgenden Symbol gekennzeichnet, welches bedeutet, dass Batterien nicht über den Hausmüll entsorgt werden dürfen:

    Batterien nicht in den Hausmüll

    Haushalts-Batterien und -Akkus können in jedem OTTO-Shop abgegeben werden. Zudem können Batterien und Akkus überall, wo vergleichbare Produkte verkauft werden, kostenlos wieder zurückgegeben werden – unabhängig davon, wo sie gekauft wurden und unabhängig von Marke und Typ. Bitte klebe bei Hochleistungs-Batterien (z.B. Handy- und Laptop-Akkus) vor der Abgabe an der Sammelstelle die Pole ab, um Kurzschlüsse zu vermeiden.
    Defekte Batterien gibst du bitte bei der Schadstoffsammlung des lokalen Wertstoff-/ Recyclinghofes ab.

    Elektro-Altgeräte umweltgerecht entsorgen

    Elektrogeräte sind mit dem folgenden Symbol gekennzeichnet, welches bedeutet, dass Elektro- und Elektronikgeräte nicht über den Hausmüll entsorgt werden dürfen:

    Elektro-Altgeräte umweltgerecht entsorgen

    Elektrogeräte enthalten wertvolle Ressourcen und auch Schadstoffe. Jeder Verbraucher ist deshalb gesetzlich verpflichtet, Elektro-Altgeräte an einer zugelassenen Sammel- oder Rücknahmestelle, zum Beispiel beim lokalen Wertstoffhof oder Recyclinghof, abzugeben. Elektro-Altgeräte werden dort kostenlos angenommen und einer umwelt- und ressourcenschonenden Verwertung zugeführt. Darüber hinaus findest du zugelassene Sammelstellen in deiner Nähe unter: www.take-e-back.de Elektro-Altgeräte mit einer Kantenlänge bis zu 25 cm werden dort - unabhängig von der Anzahl deiner Altgeräte - kostenlos angenommen.

    Voraussetzung für die Annahme von Geräten mit einer Kantenlänge größer 25 cm bei den Sammelstellen von take-e-back ist, dass du ein Neugerät bei uns erworben hast und dieses auch durch Vorlage eines entsprechenden Kaufbeleges nachweisen kannst.

    Übrigens: Falls du unter www.take-e-back.de keine Sammelstelle in deiner Nähe findest, hilft unsere Kundenberatung dir gerne weiter.

    Hilfe & Kontakt

    Kostenlose Abholung von Altgeräten

    Wird dir ein Neugerät der Kategorien 1 (Wärmeüberträger: z.B. Kühl- und Gefriergeräte, Klimageräte), 2 (Bildschirme, Monitore und Geräte mit einer Bildschirm-Oberfläche von mehr als 100 cm²: z.B. Fernsehgeräte, Laptops, Tablets) oder 4 (Großgeräte bei denen mindestens eine der äußeren Abmessungen mehr als 50 cm beträgt: z.B. Waschmaschinen, Spülmaschinen, Pedelecs) gemäß Elektro- und Elektronikgerätegesetz an den privaten Haushalt geliefert, hast du gesetzlich die Möglichkeit ein Altgerät der gleichen Geräteart, das im Wesentlichen die gleichen Funktionen wie das Neugerät erfüllt, unentgeltlich abholen zu lassen. Du wirst daher direkt im Bestellprozess nach deiner Absicht gefragt, ob du bei Auslieferung des neuen Geräts, ein Altgerät zurückgeben möchtest.

    Sollte dieser Service während des Bestellprozesses nicht angeboten werden, handelt es sich bei dem Neugerät entweder um kein Gerät der oben genannten Kategorien oder die gesetzlichen Vorschriften bezüglich der Altgeräterücknahme sind aus anderen Gründen nicht anwendbar. Du kannst in diesem Fall selbstverständlich die anderen oben erwähnten Entsorgungsmöglichkeiten nutzen.

    Warum müssen Elektro-Altgeräte bei einer Sammelstelle abgegeben werden?

    Elektrogeräte enthalten wertvolle Ressourcen und auch Schadstoffe. Die Sammelstellen geben die Altgeräte an zertifizierte Entsorgungsfachbetriebe, die zunächst prüfen, ob eine Aufarbeitung und Wiederverwendung der Geräte möglich ist. Im Idealfall lassen sich alte Produkte aufarbeiten. Ist die Wiederverwendung nicht möglich werden die Altgeräte entsprechend behandelt. Schadstoffe werden aus den Geräten entfernt und wertvolle Ressourcen der Verwertung zugeführt. Dadurch werden die Umwelt und die knapper werdenden Ressourcen geschont.

    Hinweis zur Abfallvermeidung

    Nach den Vorschriften der Richtlinie 2008/98/EG über Abfälle und ihrer Umsetzung in den Gesetzgebungen der Mitgliedstaaten der Europäischen Union haben Maßnahmen der Abfallvermeidung grundsätzlich Vorrang vor Maßnahmen der Abfallbewirtschaftung. Als Maßnahmen der Abfallvermeidung kommen bei Elektro- und Elektronikgeräten insbesondere die Verlängerung ihrer Lebensdauer durch Reparatur defekter Geräte und die Veräußerung funktionstüchtiger gebrauchter Geräte anstelle ihrer Zuführung zur Entsorgung in Betracht. Weitere Informationen enthält das Abfallvermeidungsprogramm des Bundes unter Beteiligung der Länder.

    Batterien und Leuchtmittel bitte entfernen

    Alt-Batterien und Alt-Akkus, die nicht vom Elektro-Altgerät umschlossen sind, entfernst du bitte vor der Abgabe aus den Geräten. Bitte entsorge sie dann wie oben beschrieben. Lampen/Leuchtmittel, die zerstörungsfrei aus dem Altgerät entnommen werden können, entfernst du bitte ebenfalls vor der Abgabe von Elektro-Altgeräten. Bitte entsorge beides dann getrennt wie unten beschrieben.

    Flüssige Betriebsstoffe entfernen

    Bitte beachte, dass eine Rücksendung/Mitnahme von benzinbetriebenen Artikeln nur nach vollständiger Entleerung des Tanks möglich ist.

    Datenlöschen nicht vergessen

    Bitte beachte: Jeder Verbraucher ist für das Löschen von personenbezogenen Daten auf dem Elektro- bzw. Elektronikgerät selbst verantwortlich.

    Leuchtmittel, Lampen und Leuchten umweltgerecht entsorgen

    Die meisten Lampen/Leuchtmittel (Leuchtstofflampen kompakt und stabförmig, Energiesparlampen, Entladungslampen und LED) enthalten Schadstoffe und Ressourcen. Jeder Verbraucher ist deshalb gesetzlich verpflichtet, sie an einer zugelassenen Sammelstelle abzugeben. Dadurch werden sie einer umwelt- und ressourcenschonenden Verwertung zugeführt. Du kannst beim lokalen Wertstoff-/Recyclinghof Lampen/Leuchtmittel und Leuchten kostenlos abgegeben.
    Außerdem findest du zugelassene Sammelstellen in deiner Nähe unter: www.take-e-back.de
    Leuchtmittel, Leuchten und Lampen werden dort kostenlos angenommen

    Kompakt-Leuchtstofflampen, Halogen-Metalldampflampen, Leuchtstoffröhren und Neonlampen können geringe Mengen an Quecksilber enthalten. Bei beschädigten Lampen vermeide Hautkontakt! Sammle die Bruchstücke mit einem feuchten Papier oder einem Stück Pappe auf und verpacke die Reste für den Transport zum Wertstoff-/Recyclinghof oder Schadstoffmobil luftdicht, zum Beispiel in einem Glas mit Schraubdeckel. Lüfte das Zimmer für ca. 30 Minuten. Bitte sauge die Bruchstücke nicht mit dem Staubsauger auf.

    Glühlampen und Halogenlampen dürfen in den Hausmüll gegeben werden. Wenn du dir nicht sicher bist, um welchen Lampentyp es sich handelt, gib diese bitte an einer geeigneten Sammelstelle ab.

    Entsorgungshinweis
  • Bedienungsanleitung (PDF)
  • Herstellergarantiebedingungen (PDF)
  • Produktdatenblatt (PDF)

Produktberatung

Wir beraten dich gerne:

(Mo.-Fr. von 7-22 Uhr, Sa.-So. von 9-21 Uhr)
040 - 3603 3340 040 - 3603 3340
sport@otto.de

Kundenbewertungen

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4.0 von 5
(28)
78% würden diesen Artikel weiterempfehlen.
Wir setzen auf den Verifizierten Kauf:
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Viele Defizite für viel Geld

19 von 24 finden diese Bewertung hilfreich.
Verifizierter Kauf
Am 16.01.2023 kam das R-21 via Spedition. Karton unpraktisch, da fast 60 Kilo schwer, es fehlten jedoch Tragelaschen, Griffmulden oder ähnlich durchdachte Vorrichtungen. Das Rudergerät hat Lackmängel, Klebereste, zwei Schrauben in der Laufschiene des Sitzes stehen hervor, lassen sich jedoch nicht hineindrehen, dieses war so vormontiert, Kabel zum nutzlosen Computer war angebrochen, Dieser vermag freilich weniger zu leisten , als das billigste Fitnessband für ein paar Euro. Das andere Kabel für die Beleuchtung war ebenfalls angebrochen. Beim weiteren Zusammenbau werden die Kabel zusätzlich eingequetscht,dieses lässt sich nicht vermeiden. Das hatte ein anderer Kunde ebenfalls genauestens so beschrieben. Der Sitz läuft bereits nach einer Stunde Rudern rumpelig und unrund, das trat bei meinem viel günstigeren Rudergerät von Christopeit erst nach einem halben Jahr täglicher Nutzung auf. Das man Widerstandsstufen nicht verändern kann, ist ein schwerwiegender Nachteil gegenüber anderen Antriebssystemen. Der Arm als Halterung für den Computer und-/oder ein Tablet (einzige Funktion, da der Computer nichts kann) steht in sich schief, dieser ist aber nicht justierbar, verstellbar. Die Gummischutzhüllen waren abgestoßen, es ist zu vermuten, dass es sich bei meinem R-21 um eine Retoure oder C-Ware handelt. Der Gurt mit dem Griff fährt nach dem Ziehen schlaff und unmotiviert zurück, dadurch ist keine Erhöhung der Schlagzahl möglich. Dieses Rudergerät lässt sich nicht klappen, oder raumsparend unterbringen, die Rollen sind zu schwach, um es schnell aus dem Zentrum eines Zimmers in eine Ecke zu rollen. Das viel gepriesene Wasserplätschern wird vom Zuggeräusch des Gurtes leider übertönt. Das R-21 wurde mit einem Sonderrabatt "nur noch bis Dienstag" wie ein unschlagbares Angebot beworben. Das stimmt leider, denn kurz darauf wurde es weiter auf 619 Euro reduziert. Wenn man Verarbeitung, Ausstattung, Leistungsmerkmale und Fähigkeiten dieses Wasser- Rudergerätes nüchtern betrachtet ist dieses höchstens 380 Euro Wert, allerdings in mängelfreiem Zustand, ohne die beschriebenen Macken.

Ein wertiges und funktionelles Gerät....

17 von 17 finden diese Bewertung hilfreich.
Verifizierter Kauf
....wenn man den Sinn versteht. Ich kann nur den Kopf schütteln, da kaufen Leute ein Trainingsgerät ohne den Sinn dahinter zu verstehen. Schon einmal ein Ruderboot mit einer Widerstandseinstellung gesehen ? Ich nicht !!!! Ein Wasserrudergerät soll das Rudern auf dem Wasser imitieren, das macht es perfekt. Den grösseren Widerstand erreiche ich durch schnelleres rudern. Bitte vorher einfach mal informieren. Das Gerät ist wertig, der Aufbau schnell und selbsterklärend. Das Gerät hat nur einen grossen Platzbedarf.....und man muss das Trainingsprinzip verstehen. Ich würde es anstandslos weiterempfehlen.

Preis/Leistung Spitze - solide und stabil

10 von 10 finden diese Bewertung hilfreich.
Verifizierter Kauf
Benutze es mit meiner Frau gemeinsam und wie bei Wasserwiderstandsgeräten üblich gibt es keine Einstellung für den Wiederstand, da das Rudern ein Intensitätssport ist, was heißt, je stärker ich rudere umso stärker wird der Widerstand - völlig identisch mit dem echten Rudersport auf dem Wasser. Das ist also kein Mangel! Im Gegenteil dadurch vermeidet man eine Überanstrengung durch das Einstellen eines zu hohen Widerstandes, was dann auf den Rücken gehen würde. Der Sitz ist etwas hart ausgefallen aber man gewöhnt sich dran. Meine Frau findest das übrigens nicht. Klare Kaufempfehlung!
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