Togu Balance-Board "Balanza Ballstep": Instabilität im Training für Stabilität im Alltag
Das Togu Balance-Board "Balanza Ballstep" ermöglicht durch Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsstufen Trainierenden aller Fitnesslevels den Einstieg in das sensomotorische Training. Die Lagerung auf luftgefüllten Bällen erzeugt eine dynamische Instabilität des Trainingsgerätes. Daraufhin versucht der Körper instinktiv die Instabilität auszugleichen und steuert über die stabilisierenden Muskeln der Gelenke dagegen. Die Tiefenmuskulatur, welche mit herkömmlichen Übungen nicht gestärkt werden kann, wird intensiv trainiert. Der Einsatz im Functional Training ermöglicht auch die Stärkung verschiedener anderer Muskelgruppen. So sind Bauch-, Brust-, Gleichgewichts- und Stabilitätsübungen auf dem Togu Balance-Board "Balanza Ballstep" noch effektiver. Die Ausführung "Mini" eignet sich ideal für den Einstieg in das sensomotorische Training.
Details zum Balanza Ballstep Classic:
Details zum Balanza Ballstep Mini:
| Farbe | Mini |
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Togu GmbH
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+49 (0) 8051 9038 0
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