Kaufberatung Massageöle
Pflege und Wellness für den Körper
Mit einem guten Massageöl machst du deine nächste Massage zu einem unvergesslichen Erlebnis – und pflegst dank der wertvollen Inhaltsstoffe ganz nebenbei die Haut.
Inhaltsverzeichnis
> Was ist Massageöl und welche Vorteile bietet es bei Massagen?
> Wofür wird Pflegeöl verwendet? Und welche Arten gibt es?
> 3 Fragen und Antworten zu Massageölen
> 4 Tipps für eine angenehme Massage
Was ist Massageöl und welche Vorteile bietet es bei Massagen?
- Mit einem Massageöl gleiten deine Hände beim Massieren besser über die Haut.
- Die Massage wird so gleichmäßiger und damit entspannender.
- Ohne dieses Pflegeöl entsteht auf Haaren und trockener Haut Reibung, was die Haut reizt und die Massage stockend und unangenehm macht. Mit Massageöl verhinderst du unangenehme Reibung.
- Viele Massageöle haben einen zusätzlichen Effekt, entwickeln beispielsweise Wärme, was die Massage noch angenehmer macht.
- Mit den meisten Massageölen stimulierst du auch andere Sinne, zum Beispiel den Geruchssinn, positiv.
Wofür wird Pflegeöl verwendet? Und welche Arten gibt es?
Für entspannende Massagen
Wenn du jemanden nach einem anstrengenden und stressigen Tag massieren möchtest und es vor allem darum geht, verspannte Muskeln zu lockern, dann sind Wellnessöle das Richtige. Es gibt Entspannungsöle mit und ohne Duft, häufig werden auch ätherische Öle eingesetzt, die spannungslösend wirken sollen, zum Beispiel Lavendel.
Tipp: Einige Öle wirken beruhigend, du kannst sie also auch gut für eine Massage bei Einschlafschwierigkeiten einsetzen.
Für belebende Massagen
Möchtest du deine Muskeln auf den Sport oder eine größere Anstrengung vorbereiten, dann sind belebende Massageöle richtig. Damit wärmst du die Muskeln vor und bereitest sie darauf vor, Energie bereitzustellen. Durch die Anregung der Durchblutung wird der Körper leistungsstärker. Viele dieser erfrischenden Öle enthalten zum Beispiel ätherische Öle von Zitronengras oder Orange.
Tipp: Auch wenn du dich schlapp oder antriebslos fühlst, kannst du diese Öle einsetzen.
Für wärmende Massagen
Wie die Bezeichnung schon verrät, haben diese Massageöle einen wärmenden Effekt. Sie helfen dir dabei, Verspannungen sowohl zu lösen als auch ihnen vorzubeugen, denn warme Muskeln sind leistungsbereiter.
Tipp: Diese Massageöle wirken oft sinnlich und eignen sich damit auch für leidenschaftliche Stunden.
Für professionelle Physiotherapie
Grundsätzlich kannst du belebende, wärmende und entspannende Öle für die professionelle Physiotherapie einsetzen. Wird bei Ölen jedoch speziell dieser Zweck genannt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sie besonders hautverträglich sind. Dann kannst du sie auch bei sensibler Haut einsetzen. Einige dieser therapeutischen Massageöle haben außerdem keinen bestimmten Duft. Da die Vorlieben bei Düften sehr individuell sind, kann es sinnvoll sein, ein neutrales Massageöl zu verwenden.
Tipp: Massagen ohne Duft- und Aromastoffe sind in der Regel auch für Allergiker geeignet, etwa bei Heuschnupfen.
Für Erotik-Massagen
Eine Massage ist oft besonders sinnlich und kann auch ein schönes Vorspiel sein. Viele Liebesöle enthalten anregende Pheromone und haben einen wärmenden Effekt, der den sinnlichen Entspannungsfaktor noch verstärkt. Einige Massageöle werden noch wärmer, wenn du sie leicht anhauchst. Manche Öle für Erotik-Massagen haben überdies den Vorteil, dass du sie gleichzeitig als Gleitgel benutzen kannst. Wirf dazu einen Blick auf die Packungsbeilage.
Tipp: Wenn du Kondome benutzt, achte darauf, dass dein Massageöl damit verträglich ist.
3 Fragen und Antworten zu Massageölen
- Welche ätherischen Öle werden in Massageölen oft verwendet? Ätherische Öle von Lavendel, Zitronengras, Orange, Mandarine und Kokos werden wegen ihrer Eigenschaften und natürlich auch wegen des angenehmen Dufts gerne in Bio-Massageölen verwendet. Besonders die fruchtigen Düfte lösen selten Allergien aus.
- Kann ich bei empfindlicher Haut Massageöl verwenden? Die meisten in Deutschland erhältlichen Massageöle sind klinisch auf ihre Hautverträglichkeit getestet. Hast du besonders empfindliche Haut, solltest du ein Massageöl ohne Duft ausprobieren.
- Was ist der Unterschied zwischen Massageöl und Gleitgel? Massageöle enthalten oft ätherische Öle und sind auf Ölbasis hergestellt. Beides kann die empfindliche Scheidenflora durcheinanderbringen und die Schleimhäute reizen. Gleitgel dagegen wird auf Wasserbasis hergestellt und ist parfümfrei. Es gibt allerdings gute 2-in-1-Produkte, die Massageöl und Gleitgel in einem sind.
4 Tipps für eine angenehme Massage
- Deine Hände sind bei einer Massage dein wichtigstes Werkzeug. Massagegeräte heben die Massage jedoch auf das nächste Level.
- Magst du Düfte im Raum, aber hast eine empfindliche Haut, dann kannst du auch Duftöle in einer Duftlampe nutzen.
- Schöne, ruhige Entspannungsmusik kann ebenfalls sehr angenehm sein. Hast du mobile Lautsprecher, klingt sie satter als aus dem Smartphone-Lautsprecher.
- Mit einer Lavalampe sprichst du auch noch den visuellen Sinn an. So wird die Massage zum ganzheitlichen Erlebnis.