adidas Performance Physioball adidas Massage Ball

Der adidas Massageball hilft dabei, die Muskeln zu entlasten und sorgt mit leichtem Druck an verschiedenen Stellen für eine Entlastung des Körpers. Leichten Schmerzen kann so entgegengewirkt werden, denn die Wirkung des Balls kommt einer Tiefenmassage gleich. Mit seinen 8,3 cm Durchmesser lässt sich der Ball sehr komfortabel einsetzen und kann in vielen Bereichen des Körpers für Schmerzlinderung sorgen. Um den bestmöglichen Effekt zu erzielen, sollte der Massageball zwischen Körper und Boden oder Wand oder einer ähnlich stabilen und harten Oberfläche gelegt werden. Auf diese Weise lassen sich mit langsamen Bewegungen gezielte Muskelgruppen bearbeiten. So können sowohl zuhause als auch in der Pause auf der Arbeit Verspannungen gelöst und das eigene Wohlbefinden gesteigert werden. Schmerzen nach dem Training, angespannte Muskeln beim Sitzen am Computer oder übermäßiger Stress - in jeder dieser Situationen kann ein Massageball viele Vorteile bringen. Durch Drücken und Rollen bestimmter Körperteile werden Verspannungen abgebaut und die Durchblutung verbessert, wodurch Sie sich angenehm entspannen können. Eine der besten Möglichkeiten, um Cellulite entgegenzuwirken, ist neben körperlicher Aktivität die Massage der Körperteile, die am stärksten von Cellulite befallen sind, z. B. Oberschenkel oder Gesäß. Die Verwendung des Massageballs verbessert die Durchblutung der Muskeln, verringert die Wassermenge im Körper und trägt so zur Straffung der Haut bei.