Der Pedalo-Fußgewölbetrainer übt je nach Belastung des Fußes einen stärkeren punktuellen Reiz auf Deine Muskulatur und Plantarsehne der Fußsohle aus. Dadurch wird die Struktur Deines Fußes weicher, entspannter, elastischer und gewinnt an Mobilität. Stehe je nach Empfinden mit mehr oder weniger Körpergewicht auf die Holzhalbkugel und lasse den Druckpunkt auf Deine Fußmuskulatur wirken.
Viele Menschen haben dabei zu Beginn eine Druckempfindlichkeit, die sich nach längerer Anwendung meist auflöst.
Drehe die Fußgewölbedehner und es ergeben sich weitere Kombinationsmöglichkeiten, um auch die Fußverschraubung (Vorfuß gegen Rückfuß) und Deine Fußstabilität in Verbindung mit der ansteuernden Unterschenkelmuskulatur zu trainieren.
Sportart | Ballsportarten Wandern Stehberufe Freizeitsport Knieprobleme Fußproblematik Beinachsentraining Rehabiliation Prävention Hochsprung Weitsprung Laufen Laufsport |
Einsatzbereich | Fußtraining Plantarsehne Fersensporn Vorfußtraining Pronation Fußfehlstellung Mittelfußproblem Fußtorsion Spiraldynamik Training Fußabdruck Hallux Fußkräftigung Schuheinlagen entgegenwirken Gleichgewichtstraining Dehnen Fuß kräftigen |
Lieferumfang | 1 Paar Halbkugeln 1 Antirutschmatte |
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